Recepty
Falafel
Z hummusu snadno uděláme falafel. Hummus zahustíme ovesnými vločkami a necháme v lednici odležet. Potom z hmoty tvarujeme kuličky...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Fazolová polévka Mira
1/2 šl fazolí předem namočíme do vody. Fazole uvedeme do varu, sebereme pěnu a přidáme kousek řasy mekabu. Vaříme 1 hodinu.Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Hummus
1 šl cizrny, bobkový list, 5 šl vody, 1 čl wurzlu, šťáva z jednoho citrónu, 3-6 stroužků česneku, 0,5 čl koriandru, 0,5 čl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Obilný salát
1 šl pšenice špaldy, 1/2 šl fazolí, 1 čl soli, 4 pl umeocta, 3 šl zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice, cibule)Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Fazolový salát
2 šl bílých fazolí, 1 pl mořské řasy iziki, 2 šl uvařené rýže, 1 ks malého červeného zelí, 2 pl bylinkového octa, sójová...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Fazolová polévka se žampióny
1/2 šl fazolí,1 pl arame, 1 šl nakrájených žampiónů, cibule, kedlubna, olej, 1 pl misa, majoránka, sůlRubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Dračí ocásky
2 ks tofu natural, 2 pl sójové omáčky Tamari, česnek, 2 ks červené papriky, 2 pl sezamového oleje, 2 ks pórkuRubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Tofu Iziki
1 šálek nastrouhaného tofu, 1 pl iziki, 1/2 pl sójové omáčky shoyou, 1/2 šálku nastrouhané mrkve, 1/4 šálku nastrouhaného...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Salát Iziki
1 pl iziki (namočíme), 2 ks mrkve, 100 g zelených fazolek, 1/2 pl sezamového oleje, 1 lž shoyou, 1 lž mirinuRubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Celerový salát Waldorf
1 šl kostiček celeru, 1 šl kostiček mrkve, 1/2 šl sójové majonézy, 1 pl citrónové šťávy, 1 pl sladěnky, 2 pl sekaných...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty