Recepty
Křehké šátečky
150 g hladké kukuřičné mouky, 150 g hladké celozrnné mouky (sójové, jahelné), 300 g tofu, 150 g kukuřičného oleje (nebo planty)...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Hummus
Přes noc namočíme 1 šálek římského hrachu. Ráno hrách propereme, přidáme čerstvou vodu a vaříme s proužkem řasy kombu...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Jáhlové krokety
Proprané jáhly vaříme asi 20 minut se špetkou soli ve vodě (v poměru 1:2). Přidáme nastrouhanou mrkev, košťál z brokolice a...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Jáhlový nákyp
1/2 šálku jáhel, 1/2 šálku kulaté rýže natural, 6 ks jablek, rozinky, ořechy, sůl, olejRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Jáhlová kaše sladká
Uvařené jáhly umixujeme s dezertem Provamel, ozdobíme ovocem a ořechy.Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Jáhlová kaše slaná
Do uvařených horkých jáhel ručním mixérem zašleháme teplé sójové mléko (Provamel natural - červené) nebo sójovou smetanu....Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Základní úprava jáhel
1 díl jáhel, 2-5 dílů vodyRubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty
Pohankovo-kukuřičná kaše
4-5 šálků sójového nápoje, 1 šálek pohanky, špetka soli, 1/2 šálku kukuřičné krupice, 2 1/2 lžíce medu, 1/3 šálku rozinek...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Pohanka s květákem (Šalvi)
3 lžíce oleje, 1 šálek nakrájené cibule, 4 lžíce sušeného lahůdkového droždí, 3 šálky vody, 1 lžička soli, 1 lžička...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Polenta
1 šl kukuřičné krupice namočíme do 3 šl vody asi na 2 hodiny. Potom přivedeme do varu a za stálého míchání vaříme 10 minut....Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty