Přílohy | Prameny zdraví

Přílohy

Bramborová kaše

8-10 na kostky nakrájených, středně velkých loupaných brambor, 2 pl rostlinného tuku, 1/2-1 š teplého sójového mléka, sůl podle …

Rubrika: Přílohy z brambor | Typ článku: Recepty

Bramborové knedlíky

3 š ve slupce uvařených a najemno nastrouhaných uvařených brambor, 3 1/2 pl polohrubé mouky, 3 1/2 pl celozrnné pšeničné mouky, 1 …

Rubrika: Přílohy z brambor | Typ článku: Recepty

Ochucené bramborové „Bobo“ kroketky

2 š jemně nastrouhaných, ve slupce uvařených brambor, 2 pl polohrubé mouky, 2 pl celozrnné mouky, 2/3 čl soli, 1 čl solčanky, 1 pl …

Rubrika: Přílohy z brambor | Typ článku: Recepty

Základní úprava jáhel

1 díl jáhel, 2-5 dílů vody

Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty

Tofu Marlen dresink

uzené tofu, 1 pl olivového oleje, 1/4 lž česneku, 1 pl citrónové šťávy, voda

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Bylinkový dresink

2 pl jablečného octa, 2 pl olivového oleje, 1 stroužek rozetřeného česneku, 1/2 lž bazalky, 1/2 lž dobromyslu, 1 lž sladěnky, 1 šl …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Základní dresink

2 šl sójového mléka Provamel Natural, 2 pl umeocta, 4 pl oleje, kopr, cibulka. Všechno mixujeme asi 10 minut.

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Hrášková omáčka

Rozmixujeme: 1 ks tofu, 2 pl oleje, 1 čl sójové omáčky, 1dcl vody, 1 pl umeocta, osmaženou cibuli na oleji, přidáme:1 šl zeleného …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Petrželová zálivka

Rozmixujeme 450 g tofu, 2-4 pl oleje, 2 pl uemeocta, přidáme 1/2 šl čerstvé jemně nasekané petrželové natě, 1 ks malé červené …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Česneková majonéza

Rozmixujeme 250 g tofu, 5 pl oleje, 2 pl citrónové šťávy, 1 pl sladěnky, 3/4 čl soli, 3 stroužky česneku, přidáme 1 nasekaný …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
15 6 7 8 9 10 11