Magazín zdraví
Články
Encyklopedie
Poradna pro duševní zdraví
Poradna výživy
Přírodní léčba
Rady lékaře
Recepty
Studie
Časopis Prameny zdraví
O časopisu Prameny zdraví
Přihláška k odběru
Archiv
Knihy
Newstart pobyty
Co je to NEWSTART
Nabídka pobytů
Místa konání a přihlášky
Ohlasy účastníků
Fotogalerie
Hubneme zdravě
O kurzu
Výsledky
Přihláška
O nás
Aktuality
Kdo jsme
Kontakty
Reklama
Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci
Magazín zdraví
Životospráva
Pohyb
Pohyb
Být fit v jakémkoliv věku
Výsledky nové studie svědčí o tom, že dokonce i osmdesátníci se mohou těšit ze zlepšení zdraví a zvýšeného pocitu fyzické...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
Domácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez problémů na zip, který se po celé roky držel bezpečně z vašeho...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
Vypracování svalů a posílení kostí
Posilování – ať činkami, pružinami či s využíváním váhy vlastního těla – dokáže kromě tonizace svalů také:
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
Pohyb: elixír mládí
Chtěli byste si o pět let prodloužit život? Studie uvádějí, že takové prodloužení života přinese prostá investice třiceti...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Články
Pohyb snižuje riziko tvorby žlučníkových kamenů
Podle výsledků studie vypracované ve Velké Británii dokáží např. každodenní běh či plavání položit skutečně velkou...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
Bydlení, které vybízí k procházkám
Studie vypracovaná s využitím prostředků Robert Wood Johnson Foundation dospěla k závěru.
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
Chůze vs. nabírání na váze
V posledních letech se projevuje významný trend - lidé jsou stále méně fyzicky aktivní a současně přibývají na váze. V...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
Deset tisíc každý den
Třicet minut chůze denně není špatný počin pro zdraví, ale 10 000 kroků denně je - podle vědců z University of Tennessee -...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
Elixír mládí
Mnoho středověkých učenců strávilo celý život marnou snahou objevit elixír mládí. Postupem času se proto tento elixír stal...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Články
Stačí si představovat, že se hýbete - výsledek se dostaví!
Předchozí studie ukázaly, že trénink určitého svalu či svalové skupiny na jedné straně lidského těla dokáže přinést...
Rubrika:
Pohyb
| Typ článku:
Studie
|<
<
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>
>|
Rubriky
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Návykové látky
NEWSTART
Odpočinek
Pohyb
Slunce
Spánek
Voda
Víra
Vzduch
Další...
Nemoci
Časopis prameny zdraví
2024 / Tváří v tvář
biblickým postavám
Nabídka
newstart pobytů
Aktuální nabídka
kurzů a seminářů
Odběr článků z webu