Rád bych se ráno nasnídal, ale prostě to nestíhám.
Mnoho lidí dlouho ponocuje a pak ráno spí tak dlouho, jak je to jen možné. Někdo sice může být v noci výkonnější, ovšem většině z …
Rubrika: NEWSTART |
Typ článku: Poradna výživy
NEWSTART
Když vynechám snídani, pomůže mi to zhubnout?
Právě naopak. Studie prováděná v americkém státě Iowa prokázala, že vynechání snídaně nepředstavuje v žádném případě výhodu při …
Rubrika: NEWSTART |
Typ článku: Poradna výživy
Rekondiční a výukové pobyty NEWSTART
Všichni chceme žít, naplno žít. Snad proto většina z nás příliš mnoho jí a někdy i příliš mnoho pracuje – a naopak málo se …
Rubrika: NEWSTART |
Typ článku: Rady lékaře
Smích - lék pro duši
Lékařská věda v řadě studií ukázala, že smích a humor mají velký vliv na tělesné i duševní zdraví člověka. Jaké jsou účinky smíchu …
Buňka musí být zdravá 2
Učebnice fyziologie uvádějí, že pokud by buňka nemohla odstraňovat svoje zplodiny - toxické látky, odumřela by do 24 hodin! …
Jedy, které máme rádi
V tomto zamyšlení se ještě vrátíme k principu střídmosti. Střídmost jsme si totiž definovali jako správnou míru ve věcech zdravých …
Slunce léčí, obšťastňuje
Přemýšleli jste někdy o tom, kde se bere všechna ta energie - poskytující sílu našim svalům, teplo našim domovům i potravu …
Vyvážená strava
Jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících naše zdraví je způsob našeho stravování. Často si ovšem neuvědomujeme, jak je …
Konzumace snídaně odrazuje obezitu i cukrovku
Až příště začnete den s prázdným žaludkem, zamyslete se nad následujícím: nová studie ukázala, že lidé, kteří jedí snídani, mají …
NEWSTART, jak to všechno začalo
Weimar je malá vesnička v předhůří Sierra Nevadského pásma. Rozkládá se po obou stranách kalifornské dálnice číslo 80 v úseku mezi …
Rubrika: NEWSTART |
Typ článku: Rady lékaře