Vstaňte a shoďte pár centimetrů v pase
Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo omezili počet hodin sezení a vstali ze svých židlí o něco častěji, …
Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo omezili počet hodin sezení a vstali ze svých židlí o něco častěji, …
Jsou metabolicky „zdraví“ obézní lidé, to je ti, kteří sice trpí výraznou nadváhou, ale nemají přitom rizikové faktory hlavních …
K jojo efektu dochází u lidí, kteří vsadí na nějakou zrovna „moderní a spolehlivou“ dietu. Po čase odříkání a bolestivě vydobytého …
Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni „přesvědčit“ svůj mozek, že zdravá jídla chutnají lépe, anebo aspoň tak dobře, jako ta …
Studie z National Institutes of Health publikovaná v září 2015 v prestižním odborném časopise Cell Metabolism představila výsledky …
Už se vám někdy stalo, že byste spořádali pytlík s popcornem či chipsy anebo balení sušenek bez toho, že byste si uvědomili, kolik …
Je to rychlé, jednoduché a nic to nestojí. Na zhubnutí téměř 4 cm v pase stačí jen častěji vstát ze židle. Studie na skupině lidí …
Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti ukazují, že nedostatek spánku může být příčinou silnějšího pocitu …
V roce 2005 si obezita ve světě vyžádala 2,6 miliónu lidských životů. V roce 2010 už to bylo 3,4 miliónů obětí.V Česku je obézní …
Pokud si chcete udržet nízkou váhu, přejděte na bezmasou stravu – tak zní stanovisko oxfordských vědců, jejichž práce je součástí …