Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Zákon lidské přirozenosti
Každý už slyšel lidi se hádat. Někdy je nám to k smíchu...Rubrika: Lidé a vztahyPlaneta extrémů
Z lesního porostu, plic Země, zbývá dnes už pouhé torzo. Lesy...Rubrika: EkologieCvičení na tři minuty
Odborníci na zdraví srdce doporučují 40 minut aerobního...Rubrika: PohybPoužívání internetu a obezita
Časopis Journal of Pediatrics uvedl, že u dospívajících dívek...Rubrika: Hubnutí a obezitaMrkev karotka
Vědci zjistili, že to není vitamin A ve stravě živočišného...Rubrika: ZeleninaK prevenci nemocí srdce a cév
Odborníci AHA (Americké srdeční asociace) ve svých nových...Rubrika: Srdce a cévyModlitby vs. úzkosti a deprese
Výzkumníci prozkoumali údaje o více než 60 tisících osob z...Rubrika: Stres a psychikaVýhody odříkání
Stoupenci některých náboženských vyznání si v rámci...Rubrika: ZávislostiFazolová masala s mandlovou smetanou
Indická jídla jsou krémová, bohatě kořeněná, příjemně...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší
Chcete žít déle? Nepřecpávejte se!
Již dříve bylo ukázáno, že snížení příjmu kalorií za...Rubrika: StravováníOd experimentů k závislosti
Brzké experimentování s drogami nebo alkoholem podstatně...Rubrika: DrogySpálení sluníčkem v dětství vadí, myškám určitě
Dr. Merlino z National Cancer Institute v Bethesdě vystavoval...Rubrika: SlunceRiziko rakoviny tlustého střeva a rodinní příslušníci
Zdá se, že řada nemocí se v rodinách vyskytuje dědičně....Rubrika: RakovinaCvičení je nejlepší terapií při bolestech ramenou
Bolesti v ramenou jsou velmi běžným zdravotním problémem....Rubrika: Přírodní léčbaVejce, cholin a rakovina prostaty
U mužů, kteří snědí alespoň dvě a půl vejce týdně –...Rubrika: RakovinaMohlo by vaše dítě mít problém s fetováním?
Fetování je běžnější, než si myslíte. A může být velmi...Rubrika: Zdraví dětíBuďte každý den více aktivní
Jděte se projít v poledne nebo po večeři. Nepoužívejte výtah...Rubrika: PohybDělat příliš mnoho věcí najednou se nevyplácí – zvláště u zdravotních sester
Mnozí lidé si dnes zakládají na tom, kolik věcí najednou...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Jáhlová pomazánka s lískovými oříšky
jáhly uvařené na hustou kaši (se sójovým mlékem) 1,5 š (1 š...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryNepečené zákusky
1 ¾ šálku strouhanky z celozrnných sušenek, ½ šálku...Rubrika: Moučníky, dezertyJablkový závin
1 šálek (přibližně 1,8 dl) hladké pšeničné mouky, ¾...Rubrika: Moučníky, dezertyBrambory vařené ve slupce
1 kg brambor, 1/2-3/4 čl soli, 1 velká cibule, 2 pl oleje, 2 pl...Rubrika: Přílohy z bramborRozmačkaná citronová (limetková) hmota
Místo citronové či limetkové šťávy zkuste do receptů...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyFazolový salát
125 g velkých bílých máslových fazolí předem namočených...Rubrika: SalátyKedlubnová polévka
1 ks cibule, 2 ks mrkve, 2 ks kedlubny, 1 pl řasy Arame, 1 čl...Rubrika: PolévkyPečená (grilovaná) zelenina (podle Bukovského)
Na plech mírně vymazaný olivovým olejem klademe různé druhy...Rubrika: Zeleninová jídlaSalát Iziki
1 pl iziki (namočíme), 2 ks mrkve, 100 g zelených fazolek, 1/2 pl...Rubrika: SalátyDalší