Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Fyzická aktivita je dobrá na srdce
Osmnáct let trvající studie na 24 tisících dospělých ve věku...Rubrika: PohybARAME se zeleninou
ARAME jsou černé mořské řasy podobného složení jako IZIKI...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiOvesné kuličky Ježek a cizrnové kuličky
600 g ovesných vloček, 1 šálek mouky, 1 š oleje, 200 g nahrubo...Rubrika: Moučníky, dezertyŽivočišné bílkoviny potřebuje jen kojenec
Mláďata všech savců se po narození živí mateřským mlékem....Rubrika: Výživová poradnaJak zacházet s myšlenkami
Budeme-li se pozorně sledovat, zjistíme, že neustále žijeme z...Rubrika: Náš mozekSůl a zdraví
Mezinárodní rada pro informace o potravinách zjistila, že 70 % z...Rubrika: Výživová poradnaProměněný život
Proto vás, bratři, vybízím, abyste z Božího milosrdenství...Rubrika: VíraBílkoviny
Postačí nám rostlinné bílkoviny? Ještě dnes velmi málo lidí...Rubrika: Výživová poradnaCit pro vlastní jedinečnost
Cit pro vlastní osobní neopakovatelnost je důležitý pro vznik...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Nová doporučení přinášejí skoro dvojnásobnou šanci na přežití při zástavě dechu a srdce
V roce 2005 vydala American Heart Association nová doporučení...Rubrika: Přírodní léčbaI mírně zvýšený krevní tlak zvyšuje riziko srdečního onemocnění
Poté, co deset let sledovali 6859 mužů a žen s mírně...Rubrika: Srdce a cévyNadměrná váha spolu s užíváním alkoholu vytvářejí riskantní kombinaci
Zřejmě jste již slyšeli, že užívání alkoholu zvyšuje...Rubrika: AlkoholModlitba pomáhá – vědecký výzkum to dokazuje
V osmdesátých letech vypracoval dr. Byrd studii, která zkoumala...Rubrika: SpiritualitaTelevize a počítače okrádají děti o odpočinek
Rodiče by byli rádi, kdyby děti chodily brzo do postele...Rubrika: TechnikaMuži úspěšnější v pokusech o sebevraždu
I když o sebevraždu se častěji pokoušejí ženy, muži jsou asi...Rubrika: Stres a psychikaSójové produkty zřejmě chrání před rakovinou dělohy a vaječníku
Meta analýza pěti studií o souvislostech mezi konzumací...Rubrika: RakovinaPozor na kontaminované léky a bylinné přípravky
Často můžeme slyšet kritiku na práci orgánů, které mají na...Rubrika: LékyStrava a životní styl dokážou ovlivnit DNA při rakovině prostaty
První výsledky ze studie Geminal jsou velmi slibné. Tento...Rubrika: RakovinaDalší
Míchané tofu
1 balení tofu, půl papriky, 1 větší cibule, 1 nastrouhaná...Rubrika: Jídla z tofu a sójiMeruňkovo-ořechový chlebíček
ovesné vločky jemné 8 pl, fruktóza 3 pl, sušené meruňky...Rubrika: Moučníky, dezertyNudlové hašé s tofu a olivami
1 větší cibule, 1 pl oleje, 1,5 čl würzlu, 1 čl rozmarýnu, 1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKvašáky mého táty
Každý je zřejmě připravuje trochu jinak, ale některé...Rubrika: Zeleninová jídlaKuskus
kuskus celozrnný 1 š (1 š = 2 dl), solčanka 1–1,5 čl, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKuskus
Kuličky z pšeničné mouky – jde vlastně o jemnou těstovinu....Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéJahodový koktejl
1 š jahod, 1/2 banánu, 1 pl medu, 1 š sójového mléka, 1 čl...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyČočková polévka s quinoou
2 mrkve, ostrouhané a nakrájené, 2 řapíky celeru, nakrájené...Rubrika: Luštěninová jídlaOříškové lupínky
4 bílky ušleháme na tuhý sníh, přidáme 70 g přírodního...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší