Životospráva
Jděte si lehnout…
V době epidemie mnozí lidé prožívají větší úzkost či strach (a někdy i depresi) než obvykle.Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Pevný bod pro orientaci
Na tomto světě je kniha, která by spíše být neměla, to by totiž rozum lépe chápal, ale ona je tady, i když její první stránky...Rubrika: Víra | Typ článku: Články
Seďte, ale hýbejte se!
To, že sedíte, ještě neznamená, že jste „sedavý typ“ člověka – jen se zeptejte kteréhokoliv cyklisty nebo veslaře.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Na bobek...
Dřepněte si někdy na rušné ulici na bobek a chvíli tak setrvejte.Nemáte-li smysly ještě úplně zakrnělé, pocítíte to, co já...Rubrika: Vzduch | Typ článku: Články
Dopřejte si dovolenou
Moderní rychlý životní rytmus zvyšuje u mnoha lidí riziko ischemické choroby srdeční. Stres může být tichým zabijákem. Mnozí...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Studie
Vnější užití vody
Voda je v první řadě důležitým prostředkem hygieny a osvěžení. V podobě vodoléčby pak také ovšem i vynikajícím léčebným...Rubrika: Voda | Typ článku: Články
Sluneční světlo
Sluneční světlo je pro život nezbytné. Je také přirozeným způsobem ničení virů, které mohou způsobit infekci.Rubrika: Slunce | Typ článku: Články
Únava
Jedním z nejrozšířenějších zdravotních problémů (tak běžným, že s ním pacienti mnohdy do lékařské ordinace ani...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
O člověku dobrém a pokojném
Udržuj v pokoji nejdříve sebe a teprve potom můžeš přivádět k pokoji jiné. Pokojný člověk platí víc nežli učenec....Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Články
Sluneční svit
Život je dítětem slunce. Lidský květ potřebuje slunce ze všech květů nejvíce. Kdo by chtěl pěstovat květiny v jeskyni? Přesto...Rubrika: Slunce | Typ článku: Články