Zdraví
Přešla jsem na vegetariánskou, čistě rostlinnou stravu, ale váha jde dolů jen pomalu. Čím to může být?
Dodržujete nový dietní plán opravdu věrně? Pokud ano, měla byste zařadit do svého jídelníčku větší množství brambor a...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Sportem k trvalé invaliditě?
Během intenzivní a dlouhotrvající tělesné zátěže se v bílých krvinkách zvyšuje tvorba volných radikálů, a tím i vliv...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články
Tělesný kontakt minimalizuje pocity bolesti u novorozenců
Ve studii na 640 zdravých novorozencích v Brazílii studovali vědci, jaká metoda dokáže nejvíce omezit bolestivost nitrosvalové...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie
Jak rychle se hubne na stravě, kterou doporučujete?
Při stravě s vysokým obsahem obilovin, luštěnin, brambor, zeleniny a ovoce můžete za první týden zhubnout až 4,5 kilogramu. Velkou...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Omezování kalorií prodlužuje život obyvatel Okinawy
Ve třicátých letech dvacátého století prokázal dr. Clive McCay z Cornell University, že omezení kalorií vedlo u hlodavců k...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Dobré zásobení vitamínem C na moři
Fascinující objev vitamínu C začal na moři, když skotský námořní lékař James Lind (narodil se v roce 1716) podniknul řadu...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Přírodní léčba
Psychoterapie? Psí terapie!
Lékařské studie prokazují, že už pouhá přítomnost zvířete snižuje nejen úzkost pacientů, ale i jejich krevní tlak, srdeční...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Výživové doplňky – dobrá nebo špatná zpráva?
Víte o tom, že lidé, kteří mají nejvyšší spotřebu ovoce a zeleniny, vykazují o 20 % nižší riziko srdečního onemocnění v...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
O čem chtějí rodiče, aby lékaři hovořili s jejich dospívajícími potomky?
V celonárodním průzkumu měli rodiče dětí ve věku od 9 do 17 let vybrat ze seznamu osmnácti témat ta, která jsou podle jejich...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie
Příliš dobré zásobení selenem souvisí s vyšším rizikem zvýšeného cholesterolu a cukrovky
Nespoléhejte na potravinové doplňky, chcete-li předcházet civilizačním nemocem. Selen, minerál, který je nezbytný pro dobrou...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie