Výživová poradna
Jaká je funkce vlákniny?
Existuje řada druhů vlákniny - každý druh zastává v těle několik důležitých funkcí. Hned po polknutí potravy hraje vláknina...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékařePrý si mám na své potíže koupit vlákninu a přidávat si ji do jídla. Cožpak jí strava neobsahuje dostatek?
Na konci devatenáctého století začaly moderní mlýny odstraňovat z pšeničného zrna otruby a klíček a - namísto dosavadní...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyCo je to vláknina?
Vláknina nacházející se v jídle je nestravitelnou formou komplexních uhlohydrátů. U vlákniny jsou řetězce cukrů spojeny vazbami...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyOslaďte si život
Už první potravina, kterou se živíme hned po narození, chutná sladce: mateřské mléko totiž obsahuje značné množství...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyJaké jsou důsledky spotřeby jednoduchých cukrů?
Jednoduché cukry napomáhají k množení bakterií streptokoků, o kterých se předpokládá, že způsobují zubní kaz. Výsledkem...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyJaké problémy způsobuje konzumace potravin obsahujících jednoduché cukry?
Nejvážnějším problémem, který nám způsobují potraviny obsahující jednoduché cukry, není jejich účinek na hladinu krevního...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyJakou roli hraje pro zdraví zpracování potravin?
Nejde jen o to, aby potraviny, které jsou součástí zdravé stravy, zahrnovaly škroboviny, zeleninu a ovoce - musí být současně v...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyZpůsobují jednoduché cukry větší vzestup hladiny krevního cukru než komplexní sacharidy?
Až do nedávné doby se předpokládalo, že jednoduché cukry se vstřebávají rychleji a způsobují větší vzestup hladiny krevního...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékařeCo víme o komplexních sacharidech?
Komplexní sacharidy se vytvářejí, když se spojují jednotlivé molekuly jednoduchých cukrů do dlouhých řetězců.Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyJaká je role vlákniny v souvislosti s konzumací jednoduchých cukrů?
Vláknina pomáhá chránit tělo před potenciálními škodlivými účinky jednoduchých cukrů tím, že zpomaluje rychlost jejich...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy