Vitamíny a minerály
![](/image.php?376&0&t=1)
Jablko denně
Vědci z Cornell University hlásí, že čerstvá jablka jsou silnějším antioxidantem než velké dávky vitamínu C. Dr. Rui Hai Lui s...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?354&0&t=1)
Ovoce a zelenina: záleží na kvalitě
I když většina lidí v USA konzumuje doporučené dávky ovoce a zeleniny, výzkum ukázal, že většina lidí si vybírá takové...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?346&0&t=1)
Vařte zeleninu, chcete-li zvýšit svůj příjem železa
Podle výsledků výzkumu prezentovaného na setkání American Chemical Society zvyšuje vaření zeleniny - a dokonce i některých druhů...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?330&0&t=1)
Vitamín C pomáhá ženám proti žlučníkovým kamenům
V první studii svého druhu se ukázalo, že dobré zásobení vitamínem C snižuje u žen riziko vzniku žlučníkových kamenů. Více...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?328&0&t=1)
Jedením ovoce proti astmatu
Děti, které konzumují ovoce s vysokým obsahem vitamínu C, mají podle výsledků nové italské studie méně problémů s astmatem. Ty...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?302&0&t=1)
Jablko denně a zdravé plíce
Vědci objevili jeden dobrý důvod, proč by mohlo být lidové doporučení konzumovat jedno jablko denně (a držet si tak lékaře v...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?210&0&t=1)
Vitamin E ve vztahu ke ztrátě paměti
Vědci zjistili souvislost mezi špatnou pamětí a nízkou hladinou vitaminu E u starších lidí. Zlepšení stravy by mělo být cestou...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?192&0&t=1)
Vitamíny C a E chrání plíce proti ozónu
Denní dávka vitamínů C a E pomáhá eliminovat negativní účinky ozónu na funkci plic u atletů. Výzkumníci z holandského...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?132&0&t=1)
Vitamin C a cukrovkáři
Nedostatečná hladina vitaminu C může přispívat k rozvoji srdečního onemocnění u diabetiků, kteří trpí onemocněním ledvin...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?120&0&t=1)
Draslík snižuje riziko mrtvice
Muži středního věku, zejména s vysokým krevním tlakem, mají nižší riziko mozkové mrtvice, konzumují-li stravu bohatou na...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie