Vitamíny C a E chrání plíce proti ozónu | Prameny zdraví

Vitamíny C a E chrání plíce proti ozónu

Denní dávka vitamínů C a E pomáhá eliminovat negativní účinky ozónu na funkci plic u atletů. Výzkumníci z holandského Institute of Health Sciences v Rotterdamu studovali funkci plic u 38 nizozemských cyklistů, kteří trénovali po tři měsíce pod širým nebem. Polovina cyklistů brala denně 500 mg vitamínu C a 100 mg vitamínu E, druhá polovina brala placebo.

Vitamíny C a E chrání plíce proti ozónu

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Výzkumníci zjistili, že již relativně nízké hladiny ozónu v oblastech, kde cyklisté trénovali, ovlivňovaly funkci jejich plic. Negativní účinek ozónu byl silnější u těch atletů, které nebrali vitamínové doplňky.

American Journal of Epidemiology 1999;149:306-314

Počet přečtení: 3 186 Datum: 1. 1. 1970