Velké plátno | Prameny zdraví

Velké plátno

Když se někdo zdravě stravuje, ale přehlíží další faktory zdravého životního stylu, zanedbává celkový pohled na zdraví.

Velké plátno

Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Rady lékaře

Vyvážený jídelníček je klíčový, ale měli bychom současně praktikovat i další návyky, které napomáhají zdraví - jako je minimálně třicet minut pohybové aktivity denně, nekouření, efektivní vyrovnávání se se stresem a dostatek spánku a odpočinku.

Food Insight

Počet přečtení: 2 906 Datum: 30. 11. 2012