Stres a psychika | Prameny zdraví

Stres a psychika

Výživové návyky souvisejí s výskytem depresí

Vztah mezi stravou a depresemi zkoumalo již mnoho studií. Většina z nich se nicméně zabývala jednotlivými živinami, nikoliv …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Dejte se do pohybu, budete mít lepší náladu!

Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita zlepšuje pocit duševní pohody. Jak dlouho však trvají její účinky?

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Užitečný stres?

James byl v šoku! Měl k tomu skutečně důvod. Nacházel se v nebezpečí života - visel vysoko nad mořem a jednou rukou se držel lana …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Počítejte požehnání

Ukázalo se, že když si člověk vede již jenom po dobu dvou či tří týdnů deník, do kterého si zapisuje věci, za které byl v průběhu …

Psychoterapie? Psí terapie!

Lékařské studie prokazují, že už pouhá přítomnost zvířete snižuje nejen úzkost pacientů, ale i jejich krevní tlak, srdeční tep a …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Jak zvládat stres?

Není-li postup v řešení stresové situace uspokojivý, je zde celá řada konstruktivních prostředků, jak se s nepříjemnou situací …

Stres přispívá k nemocem často nepřímo

Ačkoliv stres sám o sobě hraje jenom malou roli při samotném vzniku onemocnění, může k němu přispívat významnými nepřímými účinky. …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Stres se stal obětním beránkem

Když jsou lidé vystaveni obtížným nebo náročným situacím, které nejsou schopni okamžitě řešit anebo před kterými nemohou utéci, …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Je možné poskytovat psychoterapii online?

Může psychoterapie po internetu přinést prospěch pacientům s depresí? Je zajímavé, že výsledky nové britské studie ukázaly, že …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Dobrá strava vám pomůže udržet úsměv na tváři

Středozemní dieta, tedy strava, kterou se živí typicky obyvatelé Středomoří, přináší řadu prospěšných zdravotních účinků. …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
13 4 5 6 7 8 923