Stres a psychika | Prameny zdraví

To, jak člověk věci vnímá, do značné míry určuje jeho pohled na realitu. Pokud je například pro vás jezero studeným, chladným …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Každou chvíli každý den se rozhodujeme. Když řekneme ‚ano‘ jedné možnosti, automaticky říkáme ‚ne‘ druhé. Není možné vyhnout se …

Vztah mezi stravou a depresemi zkoumalo již mnoho studií. Většina z nich se nicméně zabývala jednotlivými živinami, nikoliv …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita zlepšuje pocit duševní pohody. Jak dlouho však trvají její účinky?

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

James byl v šoku! Měl k tomu skutečně důvod. Nacházel se v nebezpečí života - visel vysoko nad mořem a jednou rukou se držel lana …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Ukázalo se, že když si člověk vede již jenom po dobu dvou či tří týdnů deník, do kterého si zapisuje věci, za které byl v průběhu …

Lékařské studie prokazují, že už pouhá přítomnost zvířete snižuje nejen úzkost pacientů, ale i jejich krevní tlak, srdeční tep a …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Není-li postup v řešení stresové situace uspokojivý, je zde celá řada konstruktivních prostředků, jak se s nepříjemnou situací …

Ačkoliv stres sám o sobě hraje jenom malou roli při samotném vzniku onemocnění, může k němu přispívat významnými nepřímými účinky. …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Když jsou lidé vystaveni obtížným nebo náročným situacím, které nejsou schopni okamžitě řešit anebo před kterými nemohou utéci, …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře