Stres a psychika | Prameny zdraví

Stres a psychika

Toulají se vám myšlenky? Nejste sami!

Když se člověku zatoulají myšlenky a přestane myslet na to, co právě dělá, říká se tomu snění za bílého dne. Podle harvardských …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Panická porucha a fobie

Během panické poruchy člověk prožívá stav, kterému se říká záchvat paniky. Jedinec se cítí, jakoby ztrácel kontrolu sám nad sebou …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Čokoláda – přítel nebo nepřítel?

Čokoláda je vždy populární téma. Nová studie na 931 dospělých přináší spršku těm, kteří by rádi věřili, že „čokoláda zlepšuje …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Stačí třicet minut pohybu denně a úzkostné stavy odcházejí

Je dobře známo, že fyzická aktivita je účinným prostředkem, který přináší úlevu při depresivních stavech. Existovala však obava, …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Odpuštění prospívá srdci

Nedávná studie se zabývala vztahem mezi odpuštěním a omluvou v souvislosti se schopnosti srdce vrátit se k normálním hodnotám. …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Odpuštění jako indikátor dobrého zdraví

Vědci z East Tennessee State University zkoumali vliv odpuštění ve vztahu se zotavováním z poranění míchy v důsledku automobilové …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Deset kroků ke změně

Je-li vaším problémem přejídání se nebo zobání mezi hlavními jídly, udělejte si důkladnou inventuru - kdy, kolik a co jíte. …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Je pro nás čokoláda dobrá – nebo ne?

Čokoláda je už dlouho dobu horkým tématem - a to i ve vědecké literatuře. Výsledky nové studie na více než 900 mužích a ženách …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Důsledky šikanování mohou být velmi vážné

I v našich školách se děti mohou setkat se šikanou. Někteří rodiče si stěžují, že jejich dítě je ve škole šikanováno. Zajímavé je, …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Postoj řídí chování

Důležitou součástí snahy odstranit nějaký zlozvyk je změna vnějšího okolí. Ještě důležitější je ovšem změna vnitřního postoje.

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
1 2 3 4 5 6 722