Stravování | Prameny zdraví

Stravování

Ti, kteří nemají dostatek jídla, mají jiné stravovací návyky

Možná je to těžko k uvěření, ale skoro 11 % amerických domácností nemělo v loňském roce dostatek jídla k pokrytí svých potřeb. V …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Myslíte, že sníte více nechutného jídla z větší nebo menší misky?

Na jídle nás přitahuje jenom chuť a vůně, že? Brian Wansink, ředitel laboratoře na Cornell University, zjistil, že roli hraje i …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Vláknina - váš přítel

Výhody potravin s obsahem vlákniny jsou skutečně působivé. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny vám mohou pomoci dosáhnout ideální …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Polévky v sáčku

Dříve než do sebe nalijete další polévku v sáčku, tady jsou odpovědi na vaše nejčastější dotazy o glutamátu sodném.

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Jak uspořit čas i námahu

Mnohokrát se mi již stalo, zvláště když doporučuji zdravou výživu, zejména obiloviny a luštěniny, že si účastníci přednášek a …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Změna stravovacích návyků je možná

Řada lidí se vzdává konzumace tmavého masa a v zájmu lepšího zdraví přechází na bílé maso, tedy maso ryb a drůbeže. Tento výživový …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Připadá mi, že ti, kteří jedí maso, jsou jim také cítit…

Zápach dechu, potu, moče i stolice je ovlivněn stravou, kterou jíme. Skoro každý rozpozná typickou vůni zkonzumované cibule, …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře

Může vám zaskočit nejen rybí kůstka

Přibližně 4 000 zdravých lidí se každý rok udusí v USA potravinami, které se zapříčí v jejich hrdle. Tento problém bývá často …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře

Přejít na stravu tvořenou rostlinnými potravinami nemusí být lehké

I když vědecké poznatky jasně ukazují, že konzumace živočišných potravin může být pro naše zdraví škodlivá, naše společnost klade …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Potrava k zamyšlení

Více než 72 milionů Američanů trpí obezitou, která zvyšuje rizika řady civilizačních onemocnění. Miliony lidí se pokoušejí shodit …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
13 4 5 6 7 8 917