Dip z grilovaného lilku
2 lilky, 2 lžíce tahini, 2 lžíce olivového oleje, šťáva z ½ citronu, 1 lžíce petržele, nasekané, špetka soli, špetka mletého kmínu
Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry |
Typ článku: Recepty
Recepty
Kokosovo-limetková rýže
1 hrnek rýže basmati, 1 plechovka kokosového mléka (400 ml), ½ hrnku vody, 2 lžíce šťávy z limetky, 1 lžička limetkové kůry, …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Tofu trojhránky obalené v kešu
1 balení tofu, marináda: 3 lžíce sójové omáčky, 1 lžička hořčice, ¼ hrnku čerstvé šťávy z pomeranče, 1 lžíce olivového oleje, na …
Rubrika: Jídla z tofu a sóji |
Typ článku: Recepty
Nakládaná sušená rajčata po našem
Sušená rajčata v oleji jsou velmi chutným doplňkem zdravé výživy, mají však jednu slabinu – tou je velký podíl oleje. Tak jsme se …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Celozrnné špagety Gustoso
2 pol. lžíce oleje, 3 ks cibule, 1 ks mrkve, 6-7 pol. lžic rajčatového protlaku
Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané |
Typ článku: Recepty
Opečená polenta
1/3 šálku hrubé mouky, ½ čaj. lžičky würzlu, ½ čaj. lžičky bazalky, 2 pol. lžíce lahůdkového droždí, 1 čaj. lžička česnekového …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Rajčatová náplň
2 pol. lžíce oleje, 2 ks cibule, 1 ks rajčatového protlaku (100 g), 4 ks sterilovaných rajčat loupaných, nakrájet na malé …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Základní polenta
2 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 2 čaj. lžičky würzlu (zeleninový bujón), 1,5 šálku kukuřičné krupice jemné, sůl (podle …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Listový špenát
4 hrnky umytých a očištěných špenátových listů, 2 pol. lžíce oleje, 1 cibule, nasekaná najemno, 1 stroužek česneku, nasekaný …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Cuketa na bylinkách
2 středně velké cukety, nakrájené na kolečka silná asi 0,5 cm, 2 pol. lžíce olivového oleje, 2 nasekané stroužky česneku, 2 pol. …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty