Pohyb | Prameny zdraví

Pohyb

Metabolický syndrom a chození

Metabolický syndrom je definován jako stav, jenž je charakterizován přítomností tří nebo více následujících charakteristik. Patří …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Mozkové mrtvici se dá ujít

Ve studii Women's Health Study sledovali vědci po dobu dvanácti let skoro 40 tisíc žen. Ukázalo se, že ty ženy, které pravidelně …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Nikdy se nezastavujte!

Pohyb přidává léta životu. Chcete důkaz? Vědci sledovali 35 let míru fyzické aktivity u 2 205 Švédů, kteří měli všichni na začátku …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Fiktivní skutečnosti

Jestli se chcete dostat do formy, cvičte hned ráno. Méně intenzivním pohybem spálíte více tuku. Posilování je nezbytné, chcete-li …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Skutečná fakta

Ne všechno, co člověk slyší o pohybu, jsou mýty – existují i některé důležité pravdy o prospěšném vlivu pohybu. Přečtete si pár …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Co způsobuje, že naše předsevzetí ohledně pohybu často dlouho nevydrží?

Většina z nás dobře ví, že fyzická aktivita přináší mnohý prospěch jak pro zdravé tělo, tak pro zdravou psychiku. Přesto nemá více …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Chození s hůlkami – nordic walking

Pokud rádi chodíte, pak je zde způsob, jak učinit tuto svoji aktivitu ještě zajímavější a fyzicky náročnější - nordic walking.

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Elixír mládí je možná na dosah – udržujte se v pohybu!

Zatoužili jste někdy utéct před stářím? Nové výzkumy prováděné na myších i na lidech ukazují, že běh skutečně napomáhá tomu, že …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Chuť na čokoládu

Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může odvrátit chuť na čokoládu - která je jednou z nejběžnějších potravin, po …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Pohyb je život

V minulosti žilo mnoho národů kočovným způsobem života: tyto národy se neustále přemísťovaly, a to z velké části pěšky nebo …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
1 2 3 4 5 6 714