Nadbytek spánku zvyšuje riziko mozkové mrtvice | Prameny zdraví

Nadbytek spánku zvyšuje riziko mozkové mrtvice

Analýza dat ze sledování Nurses' Health Study ukázala, že ženy, které spaly denně deset či více hodin, byly vystaveny o 63 % vyššímu riziku mozkové mrtvice než ženy, které spaly denně 7-8 hodin. Sledování trvalo dvacet let.

Nadbytek spánku zvyšuje riziko mozkové mrtvice

Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie

Ženy, jimž se dostávalo v průměru pouze šesti či méně hodin spánku, měly rovněž zvýšené riziko mozkové mrtvice, výsledky však nebyly statisticky významné. Vědci nevědí, proč nadbytek spánku zvyšuje riziko mozkové mrtvice. Domnívají se, že nadbytek spánku může být ukazatelem nějakého příčinného faktoru, který je v pozadí.

Studie se zúčastnilo 69 764 zdravotních sester.

www.positivechoices.com

Počet přečtení: 3 724 Datum: 16. 6. 2014