Palačinky z celozrnné mouky (2 porce)
2 š sójového mléka, 2 pl lněných semínek, 3 pl přírodního cukru, špetka soli, 6 pl hladké mouky, 6 pl celozrnné pšeničné mouky, …
2 š sójového mléka, 2 pl lněných semínek, 3 pl přírodního cukru, špetka soli, 6 pl hladké mouky, 6 pl celozrnné pšeničné mouky, …
5 jablek, 1/2 dávky palačinkového těsta podle předchozího receptu, mouka na obalování, 1-2 čl skořicového cukru
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 1 čl cukru, špetka soli, 1 pl mouky, 1/3 kostky droždí (rozdrobeného)
2 š polohrubé mouky, 2 š hladké mouky, 2 1/2 š celozrnné žitné mouky, 1 prášek do pečiva, 300 g rostlinného tuku Hera, 1 š …
2 větší zralé banány (nakrájené zmrazíme a rozmixujeme na krém), 1 1/2 pl lískových oříšků nasucho opražených a pomletých
1 1/2 zralého banánu, 1 vypeckovaná broskev, 1 čl medu
Náplň: 3 šl sušených švestek, 3 šl nakrájeného ananasu, 3/4 šl vody, vanilka
1 ks ananasu, 1 l jablečného moštu, 6 čl agaru, mandle, kukuřičné lupínky
jablka, banány, hrušky, ananas, rozinky, ananasová šťáva