Nabírání na váze ve středním věku zkracuje život
Je známo, že nadváha nebo obezita zvyšují riziko civilizačních onemocnění a předčasného úmrtí. Vědci nyní zkoumali vztah mezi …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Dlouhověkost
Stačí být trochu fit a prodloužíte si významně život
Nový výzkum podtrhnul překvapující důležitost toho „být aspoň trochu fit". Vědci studovali 4 384 zdravých lidí, které rozdělili do …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Obézní ženy ve středním věku jsou starší, než je jejich skutečný věk
U žen nad čtyřicítku a padesátku přidává obezita, chudoba a zdravotní problémy roky navíc k jejich skutečnému chronologickému …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Ovoce a zelenina i další faktory prodlužují život ve Středomoří
Již před třiceti lety se začalo mluvit o středomořské stravě jako o stravě, která je zdravá. Vědecký výzkum od té doby spojil tuto …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Čím více času prosedíte, tím dříve umřete
Domníváte se, že stačí být v pohybu jednou za den? Všichni víme, že každodenní přiměřeně náročná pohybová aktivita je nezbytná pro …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Jezte méně masa, snížíte si riziko předčasného úmrtí
Studie vypracovaná National Cancer Institute na více než půl miliónu lidí zjistila, že ti z nich, kteří jedli nejvíce tmavého …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Nízký cholesterol, dlouhý život
Nízká hladina cholesterolu ve středním věku má za následek - podle studie zveřejněné v Journal of the American College of …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Říká se, že čím starší, tím lepší. Je to tak skutečně?
Záleží na tom, z jaké perspektivy to posuzujeme. Mládí je na tom lépe, pokud jde o fyzické síly, energii; obvykle má i méně …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Články
Jakým způsobem se dá bojovat proti stárnutí?
Proces stárnutí lze oddálit tvořivou činností. Pomáhá v tom také pravidelný pohyb, lepší porozumění principům správné výživy, …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Rady lékaře
Zdravý životní styl ve středních letech se vyplatí
Když se snažíte žít zdravě i ve středním věku, nejen vám to prodlouží život, zlepší se i jeho kvalita. Studie otištěná v Archives …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie