Dlouhověkost | Prameny zdraví

Dlouhověkost

Nabírání na váze ve středním věku zkracuje život

Je známo, že nadváha nebo obezita zvyšují riziko civilizačních onemocnění a předčasného úmrtí. Vědci nyní zkoumali vztah mezi …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Stačí být trochu fit a prodloužíte si významně život

Nový výzkum podtrhnul překvapující důležitost toho „být aspoň trochu fit". Vědci studovali 4 384 zdravých lidí, které rozdělili do …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Obézní ženy ve středním věku jsou starší, než je jejich skutečný věk

U žen nad čtyřicítku a padesátku přidává obezita, chudoba a zdravotní problémy roky navíc k jejich skutečnému chronologickému …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Ovoce a zelenina i další faktory prodlužují život ve Středomoří

Již před třiceti lety se začalo mluvit o středomořské stravě jako o stravě, která je zdravá. Vědecký výzkum od té doby spojil tuto …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Čím více času prosedíte, tím dříve umřete

Domníváte se, že stačí být v pohybu jednou za den? Všichni víme, že každodenní přiměřeně náročná pohybová aktivita je nezbytná pro …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Jezte méně masa, snížíte si riziko předčasného úmrtí

Studie vypracovaná National Cancer Institute na více než půl miliónu lidí zjistila, že ti z nich, kteří jedli nejvíce tmavého …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Nízký cholesterol, dlouhý život

Nízká hladina cholesterolu ve středním věku má za následek - podle studie zveřejněné v Journal of the American College of …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Říká se, že čím starší, tím lepší. Je to tak skutečně?

Záleží na tom, z jaké perspektivy to posuzujeme. Mládí je na tom lépe, pokud jde o fyzické síly, energii; obvykle má i méně …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Články

Jakým způsobem se dá bojovat proti stárnutí?

Proces stárnutí lze oddálit tvořivou činností. Pomáhá v tom také pravidelný pohyb, lepší porozumění principům správné výživy, …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Rady lékaře

Zdravý životní styl ve středních letech se vyplatí

Když se snažíte žít zdravě i ve středním věku, nejen vám to prodlouží život, zlepší se i jeho kvalita. Studie otištěná v Archives …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
1 2 3 4 5 6