Dejte si pozor na oxidovaný cholesterol
Dokonce i při nízké hladině krevního cholesterolu je možné utrpět infarkt vzhledem k oxidovanému cholesterolu, který se nachází ve …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Poradna výživy
Cholesterol
Slyšel jsem, že i kokosový a palmový olej mohou zvyšovat hladinu cholesterolu.
To je pravda. Přestože tyto oleje neobsahují žádný cholesterol, mají vysoký obsah nasycených tuků. Nasycené tuky pak mají …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Poradna výživy
Proč bychom neměli jíst maso? Cožpak naše tělo nepotřebuje cholesterol?
To ano, ale my ho nepotřebujeme přijímat v potravě. Naše játra vyprodukují všechen cholesterol, který organismus potřebuje. Žel, …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Poradna výživy
Jak zjistím, kolik cholesterolu mám v těle? A co je ještě důležitější: Jak zjistím, jak postižené jsou mé cévy?
Hladinu cholesterolu ve vaší krvi určí téměř bezbolestný a levný test, který vám nechá provést váš lékař. Hodnota obsahu …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Už jsem se jednou pokusil o snížení cholesterolu – tím, že jsem místo tmavého masa začal jíst drůbež a ryby. Moje hladina cholesterolu vůbec nepoklesla. Lékař i dietolog, které jsem navštívil, mi řekli, že mám zřejmě nějakou genetickou poruchu.
S největší pravděpodobností žádnou genetickou poruchou netrpíte. Genetickou poruchu má jen velmi málo lidí. To, co není v pořádku, …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Proč se můj dietolog domníval, že když nahradím tmavé maso rybami a drůbeží, dojde k poklesu mé hladiny cholesterolu?
Aby mohli dietologové a lékaři zdůraznit výhody drůbežího a rybího masa nad masem tmavým, jako je např. hovězí či vepřové, …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Slyšel jsem, že existuje „dobrý“ a „špatný“ cholesterol. Je důležité, abych o tom něco věděl?
Znát druhy cholesterolu nalézající se ve vaší krvi je méně důležité než znát vaši celkovou hladinu cholesterolu. Cholesterol se v …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Pokud jedení ryb způsobuje, že moje hladina cholesterolu zůstává zvýšená, jak to, že jsem slyšel, že konzumování ryb je dobrou prevencí srdečního onemocnění? Nebylo by dobré, aby moje strava obsahovala více ryb?
Jak jsme si už řekli, lidé, kteří jedí ryby, mají v podstatě stejné hodnoty krevního cholesterolu jako lidé, kteří jedí jiné maso. …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Četl jsem článek v novinách, který uváděl, že lidé mohou jíst jedno vejce denně a jejich hladina cholesterolu přitom nestoupne. Jak je to možné?
Průmysl, který produkuje a nabízí výrobky s vysokým obsahem cholesterolu, se snaží přirozeně jeho vliv na naše zdraví …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Musí přece existovat i nějaký jiný způsob, který by vedl ke snížení hladiny cholesterolu a zlepšení stavu cév, než je změna stravy a oželení ranního šálku kávy. Co třeba lecitin nebo česnekové kapsle?
Lecitin je voskovitá látka obsahující fosfor a tuky, která se nachází ve všech druzích rostlinné i živočišné potravy. Je-li tuková …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře