Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Stopy v písku
Jedné noci měl jeden muž sen. Zdálo se mu, že kráčí po...Rubrika: SpiritualitaKteré druhy ovoce a zeleniny posilují opravné procesy DNA?
Ve světle nápadně konzistentních pozorování z mnoha...Rubrika: OvoceVláknina a hiatální kýla
Takzvaná hiatální kýla se objevuje, když se část žaludku...Rubrika: StravováníBanánový chlebíček
150 g špaldové hladké mouky, 1 čl prášku do pečiva, 1 čl...Rubrika: Moučníky, dezertyCitrusy a zdraví
Citrusové plody jsou již dlouho ceněny jako součást výživné...Rubrika: OvoceČernucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší
Souvislost mezi konzumací masa a rakovinou tlustého střeva
Mnohé studie již dlouho dávají do souvislosti konzumaci...Rubrika: RakovinaKonkubinát před svatbou zvyšuje riziko rozvodu
Mnohé studie po celém světě zjistily, že konkubinát před...Rubrika: Lidé a vztahyDarováním krve proti infarktu
Finští odborníci po dobu pěti let zkoumali zdravotní stav více...Rubrika: Srdce a cévyPět důvodů, proč milovat bratra či sestru
Výzkum ukazuje, že nebýt jedináčkem prospívá. Jak?Rubrika: Lidé a vztahyChcete-li aby vaše děti rychleji usínaly, dejte jim přes den možnost k pohybu
Ve studii zveřejněné v časopise Archives of Disease in Childhood...Rubrika: Zdraví dětíInfarkt bez bolesti na prsou běžný
To, že vás nebolí na prsou, ještě neznamená, že právě...Rubrika: Srdce a cévyKáva zvyšuje hladinu stresu
V USA (i u nás) přibližně 85% dospělých užívá každý den...Rubrika: Káva a kofeinTo, jak jste fyzicky aktivní před mrtvicí, ovlivňuje vaše šance po mrtvici
Je dobře známé, že fyzická aktivita snižuje riziko mozkové...Rubrika: Srdce a cévyChraňte svoji prostatu
Podle časopisu The Journal of the National Cancer Institute...Rubrika: RakovinaDalší
Fazolová polévka podle dr. Hymana
1 pol. lžíce olivového oleje, 3 stroužky česneku, nakrájené...Rubrika: PolévkyChroupavá cizrna
4 šálky cizrny z konzervy, opláchnout a přecedit, 2 čaj....Rubrika: Luštěninová jídlaKuskusová kaše se slunečnicí a malinami
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéStudená ředkvičková polévka (salát)
4 svazky ředkviček omyjeme a rozmixujeme v mixéru, přidáme 2...Rubrika: PolévkyCibulová pochoutka
4 velké cibule, 2 zelené papriky, 1 svazek ředkviček, sůl, 1...Rubrika: Zeleninová jídlaFazole na mexický způsob
cibule 1 ks, olej 1 pl, paprika 1 ks, rajčata 2 ks, cukr 1,5 čl...Rubrika: Luštěninová jídlaCeler s fazolemi v koprové omáčce
150 g velkých bílých fazolí, 500 g celeru, 4 lžíce...Rubrika: Zeleninová jídlaFrancouzský rajčatový dresink
1 šálek rajčatové šťávy, 1 šálek rajského protlaku, 1/3...Rubrika: Zálivky a dresinkyBroskvová zmrzlina
1 1/2 zralého banánu, 1 vypeckovaná broskev, 1 čl meduRubrika: Moučníky, dezertyDalší