Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '24
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Není zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: RubrikyKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybOvoce a zelenina plus pohyb vs. rakovina
Z výzkumu, jehož se zúčastnilo téměř 1500 žen, u nichž byla...Rubrika: Zdraví ženyCholesterol a Alzheimerova choroba
Studie tří set případů pacientů s Alzheimerovou chorobou...Rubrika: Přírodní léčbaRozhodující faktory změny hmotnosti
Výzkumný tým prostudoval více než tisíc studií publikovaných...Rubrika: Výživová poradnaJe nebezpečné pít příliš mnoho vody?
Rozhodně ano. I zdravé ledviny zvládnou jen asi tři šálky vody...Rubrika: VodaDalší
Intervence v oblasti životního stylu pomáhá v prevenci cukrovky
Intervence prostřednictvím zdravého životního stylu dále...Rubrika: CukrovkaVolný čas a kila navíc
O tom, zda a kolik přibereme, nerozhoduje pouze to, co jíme -...Rubrika: Hubnutí a obezitaLuštěniny jako prevence před rakovinou
Výzkumníci zjistili, že premenopauzální ženy, které...Rubrika: RakovinaKolik ovoce denně už bude příliš mnoho?
Sedmnáct lidí dostalo za úkol jíst denně 20 porcí (1,6-2 kg)...Rubrika: Přírodní léčbaOd experimentů k závislosti
Brzké experimentování s drogami nebo alkoholem podstatně...Rubrika: DrogyMed léčí noční kašel
S obdobím podzimu a zimy vždy přichází i zvýšený výskyt...Rubrika: Přírodní léčbaSoda na žaludek
Už jste možná slyšeli více než jednou, že kola dokáže...Rubrika: StravováníLimonády ve formě pneumatik
Stačí, když denně vypijete pouhou jednu limonádu a současně...Rubrika: Hubnutí a obezitaVědci vidí riziko rakoviny u kávy
Němečtí vědci objevili v kávě akrylamid, látku způsobující...Rubrika: Káva a kofeinDalší
Mrkvová polévka s kyselým zelím
3 š mrkve pokrájené na malé kousky, 2 š očištěných a...Rubrika: PolévkyPolévka z pečené mrkve s čerstvým koriandrem
5-6 menších mrkví (600 g), 1 lžička sušeného tymiánu, 100 ml...Rubrika: PolévkyŠalotková omáčka
Rozmixujeme 450 g tofu, 5 pl oleje, 1 pl jablečného octa, 1 pl...Rubrika: OmáčkyOmáčka na „svíčkovou“ na smetaně
2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 1 1/2 š nastrouhané...Rubrika: OmáčkySladké ovocné máslo
½ šálku slunečnice, ½ šálku kokosu, 2/3 šálku horké vody...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySedlácká hrachová polévka
1 1/2 š půleného hrachu (namočíme na několik hodin), 8 š vody...Rubrika: PolévkyRychlý slavnostní salát z čínského zelí
1/2 hlávky čínského zelí, plechovka ananasového kompotu...Rubrika: SalátyPolévka z červených fazolí se zeleninou
červené fazole (nebo jiné) 1 š (1 š = 1,8 dl), voda 10 š...Rubrika: PolévkyCelozrnné palačinky s fazolkovou náplní
Náplň: 350 g nakrájených fazolových lusků vaříme asi 6 minut...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší