Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Zapékané brambory s celerem a rajčaty
1 konzerva (400 g) drcených rajčat, 2 stroužky česneku, 1...Rubrika: Jídla z bramborS domácími rajčaty k potravinové suverenitě
„Jsou jen dvě věci, které peníze nekoupí: pravá láska a...Rubrika: EkologieKupředu levá, kupředu pravá…
Více než dvě třetiny dospělých dnes trpí nadváhou. Jen si to...Rubrika: PohybLuštěniny jako prevence před rakovinou
Výzkumníci zjistili, že premenopauzální ženy, které...Rubrika: RakovinaRizikové faktory při vstupu do manželství
Možná se právě teď cítíte na cestě ke hvězdám. Na chvíli...Rubrika: Lidé a vztahyNemají andělíčci v nebi strach?
Po dlouhé době jsme tehdy byli na Silvestra u manželčiných...Rubrika: Lidé a vztahyFazolové karbanátky s harrisou
Existuje mnoho možností, jak udělat chutné karbanátky. Důvodem...Rubrika: Luštěninová jídlaJez ořechy, budeš žít déle
Ořechy mají vysokou kalorickou hustotu. Zároveň jsou ořechy...Rubrika: Ořechy a semenaPrevence šedého zákalu stravou?
Nejčastější příčinou slepoty a ztráty zraku je šedý zákal...Rubrika: Poruchy zrakuDalší
Pohyb je nejlepším lékem
Vědecký výzkum ukazuje, že pohyb je užitečný pro léčbu i...Rubrika: PohybExistují nějaká rizika spojená s užíváním internetu u dětí?
Děti a mládež jsou dnes velmi aktivní při užívání tzv....Rubrika: Zdraví dětíVděčnost vám udělá dobře, je výborným lékem
Máte zlomené srdce a trápíte se? Zkuste trochu vděčnosti!...Rubrika: Stres a psychikaChraňte svoji prostatu
Podle časopisu The Journal of the National Cancer Institute...Rubrika: RakovinaVitamin E ve vztahu ke ztrátě paměti
Vědci zjistili souvislost mezi špatnou pamětí a nízkou hladinou...Rubrika: Vitamíny a minerályDoplňky omega-3 nepomáhají proti Alzheimerově chorobě
V rámci studie, jejíž výsledky byly právě publikovány...Rubrika: LékyPlíseň v domácnosti v pozadí astmatu a nachlazení
Podle finských výzkumníků jsou lidé, kteří žijí ve vlhkých...Rubrika: Infekční nemociJezte více ke snídani – pomůže vám to sníst za celý den méně!
Pořádná snídaně vám pomůže snížit celkové množství...Rubrika: Hubnutí a obezitaSluneční svit je nezbytný pro udržení nízkého krevního tlaku
Health and Nutrition Examination Survey sledoval zdraví a...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Žlutý ananasový koláč
Kvásek: voda teplá 1/2 – 3/4 š, sůl špetka, cukr 1 čl, mouka...Rubrika: Moučníky, dezertySekaná z pšenice a fazolí
1 1/2 š pšenice (namočit na 1 den, vařit 1 hodinu a mlít na...Rubrika: Náhražky masaPohankový salát
vychladlá dušená pohanka 5–7 š, cibule 1 ks, paprika 1 ks...Rubrika: SalátyPomazánka z červené řepy
1 hrnek hrachových vloček, 1 červená řepa, 4 stroužky česneku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryChips mekabu
Mekabu otřeme vlhkým hadříkem, abychom odstranili zbytky soli....Rubrika: Jídla s mořskými řasamiTofu směs na špagety (na pizzu)
1/3 š oleje, 1 1/2 š nakrájené cibule, 1 1/2 pl hořčice, 1 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiCukety a la kuře na smetaně
400 g cuket nakrájených na větší kostky, 1 velká cibule, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaJablkový kynutý koláč s ořechy
350 g celozrnné pšeničné mouky, 50 g hladké sójové mouky...Rubrika: Moučníky, dezertyČervená kukuřičná polévka
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody osmahneme 1 velkou...Rubrika: PolévkyDalší