10 principů pro hubnutí
Přestanete-li jíst mezi hlavními jídly, každých 100 kalorií, o které tak denně snížíte svůj příjem, by mohlo znamenat ztrátu až 4 …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Výživová poradna
Příliš mnoho: Nejen krve!
Zpráva z titulních stránek některých magazínů zněla: "Konzumací mrkve lze předejít rakovině dutiny ústní a hrtanu. Nové výzkumy …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Seitan
Seitan je rostlinná bílkovina (lepek) z pšeničné mouky (pšenice obsahuje asi 10% bílkovin). Seitan lze upravovat stejně jako maso, …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Encyklopedie
Sójový bob talíř ti zdob
Sója pochází původně z východní Asie, kde ji staří Číňané pěstovali již před čtyřmi tisíci let. Námořníci poté sóju rozšířili i do …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Vzestup a pád ovsa
Jako zázračné jídlo, které dokáže snížit vysokou hladinu cholesterolu v krvi, se oves v krátké době stal miláčkem médií a hitem …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Chléb je náš vezdejší
Ubohou napodobeninou nazývá známý britský autor dr. David Rubin ve své knize ,Imitation Bread - Stuff of Lies" (Imitace chleba …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Pár gramů prevence
V posledních pětadvaceti letech docházelo k bezprecedentním průlomům v našem chápání vztahu potravy a zdraví. Mezi tím, co bylo …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Nežijí proto, aby jedli...
Nejvhodnější strava pro malé dítě je ta, kterou poskytuje příroda. O takovou výživu by dítě nemělo být zbytečně připravováno.
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Jak dále s vlákninou?
Téma vlákniny je jedním z posledních výživářských hitů. Lidé si již začínají uvědomovat, že nedostatek vlákniny ve stravě může být …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Národ požitkářů
Náročné je však pro naši kapsu i pojídání sladkostí. Neměli bychom však jíst minimálně pětkrát denně? To možná platí pro malé …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články