Výživová poradna | Prameny zdraví

Výživová poradna

10 principů pro hubnutí

Přestanete-li jíst mezi hlavními jídly, každých 100 kalorií, o které tak denně snížíte svůj příjem, by mohlo znamenat ztrátu až 4 …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Příliš mnoho: Nejen krve!

Zpráva z titulních stránek některých magazínů zněla: "Konzumací mrkve lze předejít rakovině dutiny ústní a hrtanu. Nové výzkumy …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Seitan

Seitan je rostlinná bílkovina (lepek) z pšeničné mouky (pšenice obsahuje asi 10% bílkovin). Seitan lze upravovat stejně jako maso, …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Encyklopedie

Sójový bob talíř ti zdob

Sója pochází původně z východní Asie, kde ji staří Číňané pěstovali již před čtyřmi tisíci let. Námořníci poté sóju rozšířili i do …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Vzestup a pád ovsa

Jako zázračné jídlo, které dokáže snížit vysokou hladinu cholesterolu v krvi, se oves v krátké době stal miláčkem médií a hitem …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Chléb je náš vezdejší

Ubohou napodobeninou nazývá známý britský autor dr. David Rubin ve své knize ,Imitation Bread - Stuff of Lies" (Imitace chleba …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Pár gramů prevence

V posledních pětadvaceti letech docházelo k bezprecedentním průlomům v našem chápání vztahu potravy a zdraví. Mezi tím, co bylo …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Nežijí proto, aby jedli...

Nejvhodnější strava pro malé dítě je ta, kterou poskytuje příroda. O takovou výživu by dítě nemělo být zbytečně připravováno.

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Jak dále s vlákninou?

Téma vlákniny je jedním z posledních výživářských hitů. Lidé si již začínají uvědomovat, že nedostatek vlákniny ve stravě může být …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Národ požitkářů

Náročné je však pro naši kapsu i pojídání sladkostí. Neměli bychom však jíst minimálně pětkrát denně? To možná platí pro malé …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
120 21 22 23 24