Strava | Prameny zdraví

Strava

Dýně - zdroj zinku, dobré pro ledviny

Dýně možná nemáte rádi, protože jsme je znávali jen v podobně dost odpudivého kompotu, který se připravoval za pomoci octa a …

Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie

Dobromysl - pro dobrou mysl i proti kašli

Jak už název napovídá, dobromysl navozuje dobrou mysl. Má spoustu dalších názvů, většina z nich je lichotivých. Někde jí říkají …

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie

Čočka - zdroj bílkovin, vitaminů, minerálů…

„Babičko, co je to za polívku? Čočková? Tak takhle umazanou polívku já nejím!“ řekl rezolutně Kuba, tehdy čtyřletý vnuk mé …

Rubrika: Luštěniny | Typ článku: Encyklopedie

Vegetariánské srdce

Nová studie potvrdila pozitivní vliv vegetariánské stravy na zdraví srdce.

Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Studie

Kokosový tuk neškodí, ale pomáhá

Nasycené tuky se obvykle skloňují pouze v negativních souvislostech. Ale mají nasycené tuky ze živočišné potravy stejný účinek na …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie

Strumigeny – strašák do zelí

Roky slýcháme o tom, že zelí, květák, brokolice a sója nepřetržitě číhají na každou štítnou žlázu, která jim přijde do rány. …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Jídelníček batolat a malých dětí

Děti mají menší žaludky než dospělí a vyšší potřebu živin na jednotku hmotnosti potravy, vzhledem k tomu nemusí být pro ně …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Nebojte se ořechů

V zimním období možná častěji než jindy ležely u vás na stole ořechy. A já se vás teď pokusím přesvědčit, abyste se do nich na …

Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie

Zelená síla pro budoucnost

Měla babička pravdu, když nás nutila jíst každý den něco zeleného? Zelená listová je doslova zlatým dolem živin a fytolátek. Proč …

Rubrika: Zelenina | Typ článku: Články

Nechci-li konzumovat „klasický“ cukr, ale chci se vyhnout umělým sladidlům, jaké alternativy můžu využít?

Med, javorový sirup, nerafinovaný hnědý cukr, sladké druhy ovoce, třtinovou melasu, ječmenný slad, jablečné a jiné ovocné sirupy.

Rubrika: Sladidla | Typ článku: Rady lékaře
1 2 3 4 5108