Strava
Mrkev karotka
Vědci zjistili, že to není vitamin A ve stravě živočišného původu, nýbrž beta-karoten, který je přeměňován až v těle na...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Články
Přechod na zdravou stravu
Když změníte svůj jídelníček, dochází k řadě změn i ve fungování vašeho těla. Můžete zaznamenat zpočátku i některé...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Celozrnné produkty mohou snížit riziko cukrovky
Výzkumníci zkoumali 8-10letý výskyt prediabetu u 5 477 účastníků ve věku 35 až 56 let, kteří si vedli potravinový deník a...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Články
Umělá sladidla neprospívají…
Mnoho lidí se obrací k umělým sladidlům jako ke způsobu, jak snížit množství sacharidů a kalorií ve svém jídelníčku....Rubrika: Stravování | Typ článku: Články
Sója - pomáhá či škodí?
V časopisu Test byl publikován rozsáhlý článek o sóji. Vzhledem k značnému ohlasu mezi veřejností a vzhledem k řadě ne zcela...Rubrika: Sója, tofu | Typ článku: Články
Rodinné stravování zlepšuje zdraví
Zanedbávání společného jídla může dětem bránit v dosažení lepšího zdraví a kontroly hmotnosti, pozitivních sociálních...Rubrika: Stravování | Typ článku: Články
Do rajské, na klouby i pro VIP
I ten, kdo si na koření zrovna moc nepotrpí, má doma – bobkový list. Ten patří k nejstarším a nejpoužívanějším kořením....Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články
Kurkuma
V posledních letech se v literatuře objevilo více než pět tisíc článků na téma kurkuminu, pigmentu, jenž dává kurkumě její...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články
Pravidelnost v jídle
Nesmírně důležitá je pravidelnost v jídle. Pro každé jídlo by měla být stanovena určitá doba. V tomto čase by měl každý...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Žito
Žito se v našich krajích pěstuje již po staletí, především ve vyšších polohách. Dnes zůstává poněkud na okraji zájmu, což...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Články