Hummus
Chcete-li si připravit vlastní hummus, rozmixujte 200 gramů uvařené cizrny s polévkovou lžící citronové šťávy, 2 stroužky česneku, …
Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry |
Typ článku: Recepty
Recepty
Česnekové pesto s bazalkou nebo petrželkou
5-6 stroužků česneku, 3-4 lžíce olivového oleje, ¼ šálku vlašských nebo piniových ořechů, 1-2 šálky čerstvé bazalky nebo …
Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry |
Typ článku: Recepty
Omáčka na špagety Alfredo
300 gramů měkkého tofu, 1 ½ šálku neslazeného sójového mléka, 1-2 stroužky česneku, 1 lžíce olivového oleje, 3 lžíce sušeného …
Zálivka z olivového oleje s citronem
¼ šálku olivového oleje, ½ šálku citronové šťávy, 1 stroužek utřeného česneku (příp. česnekový prášek), špetka soli (podle chuti)
Rubrika: Zálivky a dresinky |
Typ článku: Recepty
Čokoládový krém
Všichni rádi mlsáme, ovšem mlsání – jak tušíme a víme – není vůbec zdravé. Co kdybych vám ale ukázala, že to jde i zdravě? …
Rubrika: Moučníky, dezerty |
Typ článku: Recepty
Domácí ovesný bio chléb
Co říkáte na to, kdybychom si upekli svůj chléb? Příprava je jednoduchá, chléb je velice zdravý a dietní. Tedy pokud ho nesníte …
Rubrika: Chléb, pečivo, placky |
Typ článku: Recepty
Rizotové hody
1 hrnek cibule, na kostky, 2 celerové stonky, na kostky, 1 zelená paprika, na kostky, 3 stroužky česneku, 1 hrnek rýže, 1 ½ hrnku …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Fakt hustá vomáčka
½ hrnku zeleninového bujonu, ¼ hrnku lahůdkového droždí (můžete podle chuti přidat), ½ lžíce misa, ½ lžíce tamari, 1 stroužek …
Zapékané mexické wrapy
4-5 kukuřičných tortil, 2 hrnky žampionů, nakrájených, 2 hrnky nebo 1 větí plechovka pinto fazolí, 2 lžíce šťávy z limetky, 2 …
Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané |
Typ článku: Recepty
Rajčatovo-čočková polévka
2 plechovky krájených rajčat, 1 hrnek neuvařené čočky, 3 hrnky zeleninového bujonu, 2 lžíce lahůdkového droždí, 1 cibule, …