Pravidelným pohybem proti žlučníkovým kamenům | Prameny zdraví

Pravidelným pohybem proti žlučníkovým kamenům

Muži, kteří jsou fyzicky aktivní, mají menší pravděpodobnost vzniku žlučníkových kamenů a onemocnění žlučníku než ostatní muži, to jsou závěry studie na 45 813 mužích ve věku 40 až 75 let.

Pravidelným pohybem proti žlučníkovým kamenům

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

„Vysledky studie svědčí o tom, že asi 34% výskytu žlučníkových kamenů u mužů lze zabránit pravidelným cvičením vytrvalostního typu pětkrát týdně po třiceti minutách,“ uvádí vedoucí studie dr. Leitzmann z Harvard School of Public Health v Bostonu.

Naopak muži, kteří sledovali televizi více než čtyřicet hodin týdně, měli trojnásobné riziko vzniku žlučníkových kamenů oproti mužům, kteří televizi sledovali méně než šest hodin týdně.

Tvorba žlučníkových kamenů je dávána do souvislosti se špatnou tolerancí krevního cukru a příliš vysokými hladinami inzulínu. Bostonští výzkumníci zvažují možnost, že pohyb zlepšuje využívání glukózy (krevního cukru) a tak snižuje riziko vzniku žlučníkových kamenů.

Annals of Internal Medicine (1998;128:417-425)

Počet přečtení: 3 294 Datum: 1. 1. 1970