Pohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence | Prameny zdraví

Pohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence

Ukázalo se, že ty ženy, které byly ve středním věku ve výborné fyzické kondici, měly riziko demence později v životě nižší o 90 procent oproti ženám, které byly v témže životním období pouze v průměrné fyzické kondici.

Pohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Pokud ženy z první skupiny demencí onemocněly, bylo to v průměru o 11 let později – namísto v 79 letech v devadesáti letech. Jedná se o výsledky švédské studie, která sledovala velké množství žen až 44 let.

Další studie, která potvrdila, jak důležitý je pohyb v každém věku.

Počet přečtení: 309 Datum: 11. 6. 2019