Pohyb pro každého! | Prameny zdraví

Pohyb pro každého!

Tady je další důvod, proč i starší lidé by měli být fyzicky aktivní. Studie vypracovaná na University of California v San Franciscu ukázala, že je možné, že tělo s přibývajícím věkem pracuje stále efektivněji. To by mohlo znamenat, že při stejné aktivitě, která vás v mládí udržela štíhlými, ve stáří spálíte méně kalorií.

Pohyb pro každého!

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Výzkumníci nalezli řadu metabolických rozdílů mezi pokusnými myškami středního věku a jejich mladšími kolegyněmi. Tyto rozdíly přispívaly k nabírání váhy u starších myšek.

Vědci se domnívají, že ke stejným změnám dochází i u lidí. To znamená, že s přibývajícím věkem musí být pohybový program intenzivnější, máme-li udržet svoji váhu pod kontrolou.

Diabetes

Počet přečtení: 2 523 Datum: 1. 1. 1970