Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Pohankovo-kukuřičná kaše

4-5 šálků sójového nápoje, 1 šálek pohanky, špetka soli, 1/2 šálku kukuřičné krupice, 2 1/2 lžíce medu, 1/3 šálku rozinek, 2 lžičky skořice, 2 lžíce vlašských ořechů, 2-3 větší jablka

Do vroucího sójového nápoje vlož propláchnutou pohanku. Po 4-5 minutách varu přisyp kukuřičnou krupici a za občasného míchání vař dalších 6-8 minut do zhoustnutí. Přikryj pokličkou a nechej v páře dojít. Pak přidej skořici, med, propláchnuté a předem namočené rozinky a servíruj na talíře. Navrch dej strouhaná jablka a posyp mletými vlašskými ořechy.

Dobrou chuť přeje Kateřina Kukosová

Počet přečtení: 2745
Datum: 25. 1. 2009