Po schodech, po schodech…
Podle výsledků nové studie platí jednoduchá úměra. Čím více schodů (resp. pater) člověk každý den vystoupá, tím lépe mu funguje mozek.
Budeme-li touto jednoduchou aktivitou udržovat svůj mozek stále mladý, pomůže nám to jako ochrana před demencí a Alzheimerovou chorobou. A to je jistě dobrá motivace k tomu, abychom se schodištím nevyhýbali, ale naopak je vyhledávali.
Neurobiology of Aging
Počet přečtení: 1617
Datum: 29. 4. 2019