Lepší strava - lepší známky! | Prameny zdraví

Lepší strava - lepší známky!

Konzumace pestré stravy ve věku dvou let úzce souvisí s výkonností dětí ve škole ve věku 11 let. Vědci z University of North Carolina zjistili ve studii na více než tisíci dětech, že ty z nich, které dostávali v dětství pestrou energeticky vydatnou stravu obsahující hojně ovoce a zeleniny měly lepší výsledky ve škole i při testech IQ.

Lepší strava - lepší známky!

Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie

Ty děti, které jedly nízkokalorickou, méně pestrou stravu (hlavně ryby, rýže, kukuřice) měly podprůměrné výsledky. U dětí, jejichž diety se v průběhu let zlepšovaly, bylo zaznamenáno určité zlepšení školních výsledků, ale přece se nevyrovnaly dětem, které začaly brzy v dětství konzumovat pestrou stravu.

Health Central

Počet přečtení: 2 845 Datum: 1. 1. 1970