Když vynechám snídani, pomůže mi to zhubnout?
Právě naopak. Studie prováděná v americkém státě Iowa prokázala, že vynechání snídaně nepředstavuje v žádném případě výhodu při hubnutí.
Rubrika: NEWSTART
| Typ článku: Poradna výživy
Lidé, kteří nesnídají, jsou během dne hladoví, proto častěji mlsají a v konečném důsledku toho snědí v průběhu dne více. V dopoledních hodinách jsou také méně výkonní.
Dr. Hans Diehl, M.P.H., zakladatel programu CHIP, odborník na zdravou výživu a životosprávu.
Počet přečtení: 3148
Datum: 25. 1. 2009