Když se začnu stravovat vegetariánsky, ovlivní tato změna moji hmotnost?
Pokud nahradíte maso koblihami, větrníky, hranolky a dalšími potravinami s vysokým obsahem tuků, pak s největší pravděpodobností přiberete.
Rubrika: Hubnutí a obezita
| Typ článku: Poradna výživy
Pokud se ovšem rozhodnete pro jednoduché a chutně připravené pokrmy ze zeleniny, ovoce, obilovin a luštěnin, dá se předpokládat, že se zbavíte nadbytečných kilogramů a udržíte si ideální váhu.
Dr. Hans Diehl, M.P.H., zakladatel programu CHIP, odborník na zdravou výživu a životosprávu.
Počet přečtení: 2745
Datum: 9. 5. 2009