Jsou to boty… | Prameny zdraví

Jsou to boty…

Namísto vyhazování velkých částek za módní zboží by se měli víkendoví sportovci spokojit se skromnějším párem sportovní obuvi. Při výzkumu na více než 10 000 rekreačních hráčích basketbalu zjistili vědci, že ti z nich, kteří nosili sportovní obuv se vzduchovými bublinami (obvykle v patní části obuvi) měli čtyřikrát vyšší riziko zranění kotníku oproti sportovcům, kteří nosili obuv bez vzduchových bublin.

Jsou to boty…

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Vedoucí studie se domnívají, že zřejmě vzduch v patní části obuvi snižuje stabilitu kotníku. Dvěma dalšími faktory, které přispívají ke zvýšenému riziku poranění kotníku, jsou předchozí problémy s kotníkem a zanedbání dostatečného rozcvičení a protažení (stretching) před věnováním se oblíbenému sportu.

British Journal of Sports Medicine

Počet přečtení: 2 741 Datum: 1. 1. 1970