Jízda na kole a rychlá chůze – dobrá prevence přibírání
Je známo, že rychlá chůze chrání před nabýváním na váze. Výsledky šestnáctiletého sledování 18 tisíc žen (z Nurses' Health Study) ukázaly, že tloustnutí brání vedle rychlých procházek i pravidelné ježdění na kole.
Rubrika: Hubnutí a obezita
| Typ článku: Studie
Pomalá chůze přinášela z pohledu prevence nabírání hmotnosti jen velmi malý prospěch.
Arch Intern Med 2010 Jun 28;170(12):1050-6
Počet přečtení: 4578
Datum: 15. 10. 2013