Důsledky nedostatku hořčíku | Prameny zdraví

Důsledky nedostatku hořčíku

Pokračující nedostatek hořčíku způsobuje ztráty vápníku a draslíku, s následnými příznaky nedostatku těchto minerálů. Hořčík je nezbytný pro zdravé srdce a pro regulaci rovnováhy zásad a kyselin v těle. Je rovněž přirozeným uklidňujícím prostředkem a chrání ledviny.

Důsledky nedostatku hořčíku

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Když klesá hladina hořčíku u člověka na hodnoty nižší než normální, nervy přestávají být schopny udržet pod kontrolou takové funkce jako je pohyb svalů, dýchání, duševní pochody. Škubání svalů, podrážděnost a nervová únava jsou častými příznaky nedostatku hořčíku.

Z knihy Gunthera B. Pauliena, Ph.D. „The Divine Philosophy and Science of Health and Healing".

Počet přečtení: 6 794 Datum: 26. 7. 2011