Díváte se hodně na televizi? Riskujete obezitu! | Prameny zdraví

Díváte se hodně na televizi? Riskujete obezitu!

Širokoúhlé televizní obrazovky se stávají součástí našich domovů. V nedávné době byly analyzovány televizní návyky více než 50 tisíc žen ze studie Nurses' Health Study. Během šesti let sledování se stalo 3 757 z nich obézními, to znamená, že jejich index tělesné hmotnosti (BMI) přesáhl hodnotu 30.

Díváte se hodně na televizi? Riskujete obezitu!

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Ženy, které se každý týden dívaly na televizi 40 hodin, měly dvojnásobné riziko obezity oproti ženám, které se dívaly týdně na televizi jenom 1-2 hodiny. Jinými slovy: Ukázalo se, že každé další dvě hodiny sledování televize denně přinášely zvýšení rizika obezity o 23 %.

JAMA 2003;289(14):1785-1791

Počet přečtení: 3 105 Datum: 30. 12. 2012