Dětem a dospívajícím pohyb
Fyzická aktivita během let dospívání může být důležitým faktorem pro dosažení maxima kostní hmoty.
Gymnastika, rychlé míčové hry a silové sporty přitom k tvorbě kostní hmoty přispívají, zatímco vytrvalostní sporty, jako např. běh, jsou v tomto ohledu méně účinné anebo zcela neúčinné.Nutrition & the M.D., August 1997;23:1
Počet přečtení: 3213
Datum: 21. 5. 2003