Dětem a dospívajícím pohyb | Prameny zdraví

Dětem a dospívajícím pohyb

Fyzická aktivita během let dospívání může být důležitým faktorem pro dosažení maxima kostní hmoty.

Dětem a dospívajícím pohyb

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Gymnastika, rychlé míčové hry a silové sporty přitom k tvorbě kostní hmoty přispívají, zatímco vytrvalostní sporty, jako např. běh, jsou v tomto ohledu méně účinné anebo zcela neúčinné.Nutrition & the M.D., August 1997;23:1 

Počet přečtení: 3 132 Datum: 1. 1. 1970