Čím rychleji chodíte, tím déle budete žít | Prameny zdraví

Čím rychleji chodíte, tím déle budete žít

Studie, jež byla publikována v časopise Journal of the American Medical Association, se zabývala rychlostí chůze u starších dospělých osob. Vědce zajímalo, jak rychlost chůze souvisí s celkovou dobou života. Výzkumní pracovníci analyzovali výsledky devíti předchozích studií zabývajících se touto problematikou.

Čím rychleji chodíte, tím déle budete žít

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie

Celkově bylo sledováno více než 34 tisíc dospělých lidí ve věku 65 a více let. Účastníci byli sledováni nejméně šest roků, nejdéle 21 let. Během sledování zemřelo celkem 17 528 lidí.

Ukázalo se, že ve věku 75 let mělo naději na přežití dalších deseti let pouze 19 % těch, kteří patřili do skupiny lidí chodících nejpomaleji. Oproti tomu 87 % těch, kteří chodili nejrychleji, se mohlo těšit, že tady budou ještě za deset let!

JAMA 2011;305(1):50-58

Počet přečtení: 2 736 Datum: 18. 8. 2014