Kolik vajec týdně byste doporučil?
Vejce jsou v mnoha směrech kandidátem na nejškodlivější běžnou potravinu. Vejce totiž obsahují velké množství cholesterolu. Téměř …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Poradna výživy
Cholesterol
Tempeh prospěšný k prevenci i léčbě
Tempeh, tradiční indonézské jídlo, se připravuje fermentací vařených sójových bobů Rhizopus oligosporus. Nízký výskyt rakoviny …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Studie
Ořechy jsou nyní potřebné
Když do své každodenní stravy zařadíte pár mandlí, pomůže vám to snížit hladinu krevního cholesterolu. Dospělí lidé, kteří do své …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Studie
Jak může cholesterol způsobit srdeční infarkt?
Nadbytek cholesterolu se stává organismu přítěží, s níž se dokáže vyrovnat jedině tak, že toto nadbytečné množství „uloží“, a to …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Jaká je bezpečná hladina cholesterolu v krvi?
Aby nedocházelo k rozvoji aterosklerózy, doporučují odborníci krevní hladinu cholesterolu nižší než 4,1 mmol/l.
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Jak lze snížit hladinu cholesterolu v krvi?
Snížením konzumace cholesterolu. Denní dávka cholesterolu by neměla přesáhnout 100 mg. To předpokládá, že výrazně omezíte …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Není koncentrace cholesterolu v krvi vrozená?
Cholesterol – životně důležitá látka, ale také nebezpečný jed. Nejdůležitější je jeho množství – žít bez něj nemůžeme, ale jeho …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Snažte se snížit svoji hladinu krevního cholesterolu
Jako příklad: Místo toho, abyste se soustředili na váhu, přeneste svoji pozornost na snahu snížit svou hladinu krevního …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Poradna výživy
Vyhýbejte se druhotným potravinám
Omezené užívání živočišných potravin řeší otázku saturovaného tuku i dietního cholesterolu. Chcete-li dosáhnout nejlepšího zdraví, …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Poradna výživy
Dejte si pozor na oxidovaný cholesterol
Dokonce i při nízké hladině krevního cholesterolu je možné utrpět infarkt vzhledem k oxidovanému cholesterolu, který se nachází ve …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Poradna výživy