Bobuloviny pro lepší paměť | Prameny zdraví

Bobuloviny pro lepší paměť

Data ze studie o zdravotních sestrách zkoumající stravu a zdraví šestnácti tisíc žen, a to již od osmdesátých let minulého století, ukázala, že ženy, které snědly alespoň jednu porci borůvek a dvě porce jahod každý týden, dokázaly zpomalit míru kognitivní degenerace – a to o dva a půl roku – ve srovnání s těmi, které tento druh ovoce nejedly.

Bobuloviny pro lepší paměť

Rubrika: Ovoce | Typ článku: Studie

Výsledky naznačují, že pokud každý den sníme hrst bobulového ovoce, což je pouhá kosmetická úprava naší stravy, navíc snadno proveditelná a chutná, zpomalíme tím stárnutí našeho mozku o více než dva roky.

Počet přečtení: 255 Datum: 26. 10. 2018