Pálivá paprika prodlužuje život
Analýza údajů získaných sledováním 16 tisíc Američanů během 23 let ukázala, že ti, kteří konzumují pálivou papriku, mají o 13 % …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Zdraví
Léčba rozvodem
Když mi paní Lada popisovala svůj život a zdravotní potíže, vzpomněl jsem si na historicky první pokus potvrzující vliv stresu na …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články
Jednoduché techniky, jak zvládnout stres na pracovišti
Stres je slovo, které dnes skloňujeme ve všech pádech. Nejvíce jej pociťujeme v práci, a to zpravidla při reakci na plnění …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články
Pokusy s rostlinnou stravou na pracovištích
Potravinářský, alkoholický a tabákový průmysl jsou obviňovány z vytváření epidemií chronických onemocnění. Jenže oni se jen snaží …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Vitamín B12
Vitamín B12 je vytvářen pouze mikroorganismy, jako jsou bakterie. Rostlinné výrobky obsahují vitamín B12 jen v případě, že jsou …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Střevní flóra a nálada
Stres a deprese jsou těsně propojené se syndromem dráždivého tračníku a střevní flóra v tom též hraje svoji úlohu.
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Umělá sladidla a zdravotní rizika
Meta-analýza 37 studií odhalila, že konzumace umělých sladidel neměla za následek snížení indexu tělesné hmotnosti (BMI).
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Zinek, vývoj dětí a vegetariáni
Zinek sehrává klíčovou roli při vývoji plodu. Podílí se na metabolismu nukleové kyseliny (DNA) a bílkovin. Je také jedním z mnoha …
Rubrika: Zdraví dětí |
Typ článku: Články
Hubnutí s ovocem a zeleninou
Ovoce a zelenina obsahují v průměru 80–90 procent vody. Voda – podobně i vláknina – může zvětšit objem potravin, aniž by jim …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Poradna výživy
Gurmáni už od kolébky
Morgan Hendersonová, která pracuje jako poradkyně pro kojení, tvrdí, že děti které jsou kojené, mají mnohem více „gurmánských“ …
Rubrika: Zdraví dětí |
Typ článku: Studie