Zdraví | Prameny zdraví

Zdraví

Z čokolády se tloustne

Vědci sledovali více než 10 tisíc lidí po dobu šesti let. Návyk na čokoládu byl z dlouhodobého hlediska spojen s přibíráním na …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Poznávání nejen z učebnic

S ekopedagožkou Justinou Danišovou jsme si povídaly o tom, proč by děti měly alespoň čas od času opustit školní lavice a učit se v …

Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Články

Přibývá se z čokolády?

Botanicky řečeno, semena jsou malé embryonální rostliny – celá rostlina napěchovaná uvnitř malého semena, obklopená vnější vrstvou …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

S kojeneckou výživou k obezitě

Víme, že dlouhodobé kojení dokáže po následujících více než 30 let ochránit dítě proti obezitě. Ale proč? Podávání kojenecké …

Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Poradna výživy

Léčba deprese: pohyb vs. léky

Muži a ženy nad 50 let s těžkou depresí byli náhodně rozděleni do dvou skupin. Buďto dodržovali čtyři měsíce program aerobního …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Modrá zóna v Kalifornii

Každý den okolo deváté hodiny ranní usedne 101letý Ellsworth Wareham z Loma Lindy v Kalifornii k pořádné snídani. Před ním je …

Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Články

Hudba ovlivňuje život

Antický básník Homér doporučoval hudbu jako obranu před negativními vášněmi, jako jsou hněv, starost, strach nebo únava. Hudba …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Jste hladoví? Vyspěte se!

Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti ukazují, že nedostatek spánku může být příčinou silnějšího pocitu …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Odpustit a nevracet se zpátky

Motivační řečník, Zig Zigler řekl, že je nebezpečné řídit auto tím způsobem, že se díváme do zpětného zrcátka.

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Přežýkavci starostí

Dělat si starosti vytváří stres. Ustaranost, která je u některých lidí automatická, je vlastně opakem důvěry. Jistý autor napsal, …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
1 2 3 4 5103