Zdraví | Prameny zdraví

Zdraví

Výhody dvou jídel denně

Výzkumníci analyzovali informace od více než 50 tisíc účastníků Adventist Health Study-2. Zjistili, že načasování a četnost jídel …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Vegetariáni a železo

Železo je pro lidský organismus nezbytné především kvůli dodávání kyslíku, který je nutný pro vytváření energie ve všech buňkách …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Pohyb snižuje riziko deprese u dětí

Asi osm stovek norských dětí se ve věku šesti, osmi a deseti let podrobilo programu pohybové aktivity. Výzkumníci zjistili, že ti, …

Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie

Vápník a vegetariáni

Vápník je potřebný nejen pro růst kostí a zubů, ale také pro mnohé procesy probíhající v organismu, jako jsou svalové kontrakce či …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Alkohol a my, lidé

Přestože ještě stále je u nás dost běžné zmiňovat potenciální zdravotní výhody provázející pití alkoholických nápojů, přibývá …

Rubrika: Závislosti | Typ článku: Články

Vitamín BP (cholin) pro dobrou paměť

Kromě toho, že je cholin nezbytný pro optimální duševní výkonnost, hraje důležitou roli v klíčových metabolických procesech v …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

S vitamínem B6 proti Parkinsonově a Alzheimerově chorobě

Vedle tryptofanu, tyrosinu a omega-3 mastných kyselin existuje řada dalších živin, jejichž dostatečný přísun hraje základní roli …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Pár faktů o image

85 % vysokoškolských studentek si myslí, že mají nadváhu. Ženy s podváhou bývají obvykle s tím, jak vypadají, stejně nespokojené …

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie

Selen pomáhá v boji proti rakovině

Strava bohatá na selen (přibližně 200-400 mikrogramů denně) zřejmě snižuje riziko řady druhů rakoviny, včetně rakoviny plic a …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Nošení krokoměru pomáhá při ztrátě nadváhy

Vědci zjistili, že pouhé připnutí si krokoměru a snaha nachodit každý den o trochu více kroků, stačí k tomu, aby většina lidí …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
1 2 3 4 598