Zdraví | Prameny zdraví

Zdraví

Jednoduché techniky, jak zvládnout stres na pracovišti

Stres je slovo, které dnes skloňujeme ve všech pádech. Nejvíce jej pociťujeme v práci, a to zpravidla při reakci na plnění …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Pokusy s rostlinnou stravou na pracovištích

Potravinářský, alkoholický a tabákový průmysl jsou obviňovány z vytváření epidemií chronických onemocnění. Jenže oni se jen snaží …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Vitamín B12

Vitamín B12 je vytvářen pouze mikroorganismy, jako jsou bakterie. Rostlinné výrobky obsahují vitamín B12 jen v případě, že jsou …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Střevní flóra a nálada

Stres a deprese jsou těsně propojené se syndromem dráždivého tračníku a střevní flóra v tom též hraje svoji úlohu.

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Umělá sladidla a zdravotní rizika

Meta-analýza 37 studií odhalila, že konzumace umělých sladidel neměla za následek snížení indexu tělesné hmotnosti (BMI).

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Zinek, vývoj dětí a vegetariáni

Zinek sehrává klíčovou roli při vývoji plodu. Podílí se na metabolismu nukleové kyseliny (DNA) a bílkovin. Je také jedním z mnoha …

Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Články

Hubnutí s ovocem a zeleninou

Ovoce a zelenina obsahují v průměru 80–90 procent vody. Voda – podobně i vláknina – může zvětšit objem potravin, aniž by jim …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Gurmáni už od kolébky

Morgan Hendersonová, která pracuje jako poradkyně pro kojení, tvrdí, že děti které jsou kojené, mají mnohem více „gurmánských“ …

Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie

Vděčnost je dobrá pro tělo i ducha

Nejnovější výzkum potvrzuje starou zkušenost: čím jsme šťastnější, tím máme nižší riziko infarktu. Existuje nějaký recept na …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Krátké kojení podporuje vznik alkoholismu

Dánský výzkum z roku 2008 prokázal, že děti, které jsou kojené kratší dobu než jeden měsíc, mají zvýšené riziko, že se z nich v …

Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie
1 2 3 4 5100