Extrémní přístup k hubnutí
Nevalné výsledky dietních přístupů vyústily ve vytvoření extrémně nebezpečného způsobu, jak potlačovat pocity hladu a ztrácet …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Zdraví
Má sauna nějaký vliv na hubnutí?
Ne, pokud v ní nestrávíte několik dní bez jídla, což samozřejmě nedoporučuji.
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Nebylo by lepší přestat se snahou o zhubnutí a mít raději nějaké to kilo navíc?
Mít nadváhu je skutečně bezpečnější, než zkoušet jednu dietu za druhou, opakovaně hubnout a zase přibírat na váze. Výzkum ukazuje, …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Je třeba při hubnutí (i pro zdraví) doplňovat vitamíny a minerály v podobě doplňků?
Při (z dlouhodobého hlediska) dobře koncipovaném snižování váhy dochází k velmi pozvolnému, ale zato trvalému snižování váhy. V …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Poradna výživy
Je postupné, pomalé hubnutí lepší?
Ano, určitě. Ti, kdo se rozhodnou pro pozvolnou redukci váhy, ztrácejí v průměru asi půl až jeden kilogram týdně. Silně obézní …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Poradna výživy
Evropané každý rok utrácejí kvůli hubnutí 96 miliard euro
Průzkum sedmi evropských zemí provedený firmou Datamonitor ukázal, že stále více evropských spotřebitelů je – podobně jako je tomu …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Vynechávání snídaně při hubnutí nepomáhá
I když to na první pohled vypadá, že vynechání snídaně je snadnou cestou ke snížení množství zkonzumovaných kalorií, výsledky …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Nejen výrobci prostředků na hubnutí jsou stále silnější
Průzkum, který provedla analytická firma Datamonitor, ukázal, že méně než jeden člověk z padesáti zaznamená na přípravcích pro …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Hubnutí v praxi
Existuje řada podložených rad, které vám pomohou efektivně zhubnout. Nedržte populární diety. Zhubněte trvale.
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Pět faktorů životního stylu, jež vám prodlouží život o 10 let
Množí se důkazy o tom, že zdravý životní styl ve středním věku prodlužuje život a zlepšuje jeho kvalitu.
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie