Výživová poradna

Letní jídelníček

PondělíS - rýžová kaše s jahodamiO - fazolová polévka s řasou wakame a citrónem, zapečená polenta s brokolicí, mrkvový...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Střevo jako čistička

Dávejte si na své tělo dobrý pozor! Je to dům, ve kterém žijete. Analogicky to přesně odpovídá domu, ve kterém bydlíte.Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Nemívám už stále hlad

Nikdy jsem nebyla velký masožravec, v posledních třech letech (před vegetariánstvím) jsem jedla jen drůbež a ryby, předtím jsem...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Principy pro hubnutí 4/

Často na svém problému s nadváhou doslova visíme - cítíme se spoutáni a stresováni tím, jak se neúspěšně pokoušíme tento...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Principy pro hubnutí

Nerafinované potraviny, jako např. kukuřice, sezamové semínko či olivy, poskytují tuk bez toho, že bychom se museli obávat jeho...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Luštěniny, dar přírody

Luštěniny byly od pradávna nepostradatelnou součástí denního jídla. Dnes, kdy je možno snadno vyprodukovat mnoho jiných potravin...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

10 principů pro hubnutí

Přestanete-li jíst mezi hlavními jídly, každých 100 kalorií, o které tak denně snížíte svůj příjem, by mohlo znamenat ztrátu...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Příliš mnoho: Nejen krve!

Zpráva z titulních stránek některých magazínů zněla: "Konzumací mrkve lze předejít rakovině dutiny ústní a hrtanu. Nové...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Seitan

Seitan je rostlinná bílkovina (lepek) z pšeničné mouky (pšenice obsahuje asi 10% bílkovin). Seitan lze upravovat stejně jako maso...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Encyklopedie

Sójový bob talíř ti zdob

Sója pochází původně z východní Asie, kde ji staří Číňané pěstovali již před čtyřmi tisíci let. Námořníci poté sóju...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články