Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Vitamin E je přítomný v celé řadě rostlinných potravin

Existuje takové množství rostlinných potravin s vysokým obsahem vitaminu E, že je prakticky nemožné, pokud je vaše strava založená na konzumaci škrobovin, abyste jej měli nedostatek. Vynikajícími zdroji jsou zelená listová zelenina a celozrnné obiloviny.
|
Typ článku: Poradna výživy

Vitamin E brání podobně jako vitamin C tvorbě karcinogenních nitrosaminů.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 3051
Datum: 29. 2. 2012