Vitamín E je důležitý pro dobrou muskulaturu | Prameny zdraví

Vitamín E je důležitý pro dobrou muskulaturu

Vitamín E umožňuje svalům vykonávat práci s menším množstvím kyslíku a následně i s menším poškozením. Za nedostatku vitamínu E dochází, podle dr. Follise, k poškození svalů, včetně srdečního svalu. I proto se stal vitamín E předmětem zájmu mnoha sportovců.

Vitamín E je důležitý pro dobrou muskulaturu

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Mnoho sportovců i trenérů zjistilo, že dobré zásobení vitamínem E vede ke zvýšení energie, vytrvalosti i výkonnosti. Schopnost vitamínu E zvyšovat fyzickou výkonnost byla prokázána i u řady zvířat, jako např. u koní a chrtů.

Jeden vědec zjistil, že injekce vitamínu E bránily atrofii svalů při malomocenství, uspokojivé výsledky se přitom dostavily ve všech případech. U všech pacientů se svaly zvětšily, zlepšil se jejich tonus i míra pohybu rukou a bylo dosaženo částečné nebo i celkové obnovy jejich funkce. Obecně se dá říct, že vitamín E je nezbytný pro dobrý stav muskulatury. Podle některých vědců je proto muskulární dystrofie nemocí z nedostatku vitamínu E.

Z knihy Gunthera B. Pauliena, Ph.D. „The Divine Philosophy and Science of Health and Healing".

Počet přečtení: 2 998 Datum: 24. 4. 2012