Stres se stal obětním beránkem | Prameny zdraví

Stres se stal obětním beránkem

Když jsou lidé vystaveni obtížným nebo náročným situacím, které nejsou schopni okamžitě řešit anebo před kterými nemohou utéci, často zakoušejí mentální či emocionální stres. Život každého z nás se vyznačuje stresujícími každodenními událostmi, které na nás působí z mnoha různých zdrojů.

Stres se stal obětním beránkem

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Vlastně bychom si měli přiznat, že stres je přirozeným a předvídatelným stavem, se kterým se musíme naučit žít. Stres je dokonce funkční a nezbytný - vytváří totiž prostředí, které nás motivuje k tomu, abychom vykonali svoji práci a vyřešili nastalou situaci. Když se nám však nepodaří učinit úspěšné kroky řešící stresovou situaci, mohou být důsledkem zdravotní problémy.

Stres se stal v současnosti obětním beránkem, na kterého se svádí celá řada tělesných i duševních potíží. Vědecké podklady, které by potvrzovaly teorii, že stres je aktuální příčinou onemocnění, jsou však ve většině případů nedostatečné.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 2 761 Datum: 31. 8. 2012