Strava
Rostlinná strava vs. polutanty
Organochloridy jsou skupinou chemikálií, která obsahuje dioxiny, PCB a takové insekticidy, jako je DDT. Ačkoliv byla většina z nich...Rubrika: Stravování | Typ článku: Články
Není fruktóza jako fruktóza
Existuje nějaká úroveň konzumace fruktózy, která je škodlivá, i když se tak děje v přirozené podobě? Podle všeho tomu tak...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie
Přínosy quinoi při snižování triglyceridů
Zhruba 90 % světových kalorií je poskytováno méně než 1 % ze čtvrt milionu známých jedlých rostlin. Mezi tři nejvýznamnější...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Přírodní léčba
Ananas čistí a pomáhá
V dobách, kdy jsme žili za železnou oponou, to bylo něco luxusního, jíst ananasový kompot nebo pít ananasový džus.Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Encyklopedie
Hrušky na zácpu, záněty – a na chuť!
Kdo se tváří kysele, možná proti nám nic nemá, jen je opravdu trochu kyselý. Možná by mu pomohly právě hrušky, protože ty jsou...Rubrika: Ovoce | Typ článku: Články
Zdravotní přínosy čiroku
Navzdory tomu, že v Africe a Asii je čirok důležitou součástí stravy, u nás je skoro neznámý. A čirok není jen důležitou...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Články
Jez ořechy, budeš žít déle
Ořechy mají vysokou kalorickou hustotu. Zároveň jsou ořechy jednou z mála potravin, které vám samy o sobě mohou doslova přidat...Rubrika: Ořechy a semena
Vegetariánství v prevenci i léčbě
Stravovací návyky, které kladou důraz na konzumaci zeleniny, ovoce, celozrnných obilovin a luštěnin, jsou uznávány pro své zdraví...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Články
Bezmasá strava zlepšuje náladu
Vědci vybrali muže a ženy, kteří alespoň jednou denně jedli maso, a ze stravy jim vyloučili kromě vajec a kuřecího masa i...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Studie
Patříte do starého železa?
Lidské tělo nemá žádný specifický mechanismus, kterým by se zbavovalo přebytečného železa. Přísně však reguluje množství...Rubrika: Vegetariánství